Здоровье и красота - стр. 20

• Здоровье

  

  Как гликемический индекс продуктов влияет на здоровье

  Экология здоровья: Вы наверняка слышали про гликемический индекс продуктов. Сегодня расскажем, что это такое, и какие...

  7630
• Здоровье

  

  Остеопороз: 5 главных признаков, которые важно не пропустить на раннем этапе

  Экология здоровья: К сожалению, симптомы при остеопорозе малозаметны. Но 5 основных признаков помогут понять о...

  8872
• Здоровье

  

  Как сбалансировать гормоны натуральными методами: 7 способов

  Экология здоровья. Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как...

  10374
• Здоровье

  

  Как разгрузить поясницу за несколько минут: 3 упражнения для полного релакса!

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогу вашей ПОЯСНИЦЕ, а именно дадут...

  8514
• Здоровье

  

  Болезни желчевыводящих путей: чем грозит и что делать

  Экология здоровья: Лекарственные растения доминируют в терапии холангитов, их биологически активные вещества имеют...

  8500
• Здоровье

  

  Фолликулярный гиперкератоз: избавляемся от гусиной кожи на теле

  Экология здоровья. Кому из нас не знакомо состояние, когда ПО КОЖЕ бегут МУРАШКИ? Как правило, данное явление...

  10634
• Здоровье

  

  Маневр Эпли: если кружится голова, проверьте уши!

  Экология здоровья. ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ является органом равновесия, контролирующим пространственное положение тела...

  10576
• Здоровье

  

  Лучшие добавки для мужчин по возрастным группам

  Экология здоровья. Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому КАЖДАЯ ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА нуждается...

  10190
• Здоровье

  

  Признаки недосыпания, на которые следует обратить внимание

  Экология здоровья. Для поддержания активности и хорошего самочувствия человеку необходим ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН. При...

  9512
• Здоровье

  

  Что можно есть перед сном и не поправляться?

  Экология здоровья. На сегодняшний день есть много теорий относительно ВЕЧЕРНЕГО ПРИЕМА ПИЩИ. Некоторые специалисты...

  10276
• Здоровье

  

  11 вещей, которые воруют ваши силы

  Экология жизни. Недосыпание – не единственное, что лишает вас энергии. Есть еще ряд факторов, которые могут негативно...

  10096
• Здоровье

  

  Польза окситоцина и способы повышения его уровня

  Экология здоровья. Ситуации, которые позволяют нам чувствовать себя в безопасности, испытывать радость и...

  10242
• Здоровье

  

  9 признаков перегрузки организма токсинами

  Экология жизни. Здоровье: Даже если мы правильно питаемся и ведем здоровый образ жизни, в организме все равно могут...

  8832
• Здоровье

  

  Выключатель жира: почему на самом деле появляется живот

  Экология здоровья: Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия...

  10374
• Здоровье

  

  Натуральные средства от панических атак и беспокойства

  Экология здоровья. ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА не обязательно вызывается конкретной ситуацией, она часто неожиданная. Само по...

  10082
• Здоровье

  

  Обязательный витамин после 40 лет и во время беременности

  Экология здоровья: Витамин В9 или фолиевая кислота – важный компонент, запускающий обменные процессы в организме...

  9416
• Здоровье

  

  Интимная гигиена: Что нельзя делать

  Экология здоровья. Какие ошибки чаще всего совершают милые женщины, ухаживая за ИНТИМНОЙ ЗОНОЙ? Почему так важно...

  9574
• Здоровье

  

  Ангина летом: 7 примет болезни, которые нельзя игнорировать!

  Экология жизни: Здоровье. «Летние» ангины протекают заметно тяжелее зимних, и объясняется это тем, что ангину можно...

  9074
• Здоровье

  

  Эндокринная система. Что происходит у вас в теле

  Экология здоровья: ✅ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА состоит из многочисленных желез, вырабатывающих гормоны, в том числе...

  7570
• Здоровье

  

  Упражнения Кегеля для женского здоровья

  Экология здоровья: Каждая третья женщина скрывает деликатные проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна....

  10206
• Здоровье

  

  Важная информация для тех, кто страдает несварением

  Экология здоровья: У 90% людей, страдающих несварением, наблюдается пониженная кислотность желудка. Для повышения...

  9136
• Здоровье

  

  Как понять, что инсулин повышен

  Экология здоровья. Любая пища, попадающая в рот, вызывает повышение уровня глюкозы в крови. Чтобы ее компенсировать,...

  9604
• Здоровье

  

  Эмоциональный интеллект и дисфункция надпочечников

  Экология здоровья. Как эмоциональный интеллект связан с работой НАДПОЧЕЧНИКОВ? Умение контролировать свои мысли и...

  9030
• Здоровье

  

  Как избавиться от головной боли, вызванной повышением внутричерепного давления без таблеток

  Экология жизни. Здоровье: Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными...

  8536
• Здоровье

  

  Варикозное расширение вен: упражнения Микулина

  Экология здоровья: Варикозное расширение вен - заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении...

  8998
• Здоровье

  

  Крутит ноги по ночам: что делать

  Экология здоровья: Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек,...

  8680
• Здоровье

  

  22 совета по улучшению гормонального здоровья

  Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье.  Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный...

  9620
• Здоровье

  

  Это нужно знать: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом

  Экология здоровья: Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих...

  8702
• Здоровье

  

  Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра

  Экология здоровья: Легкие выполняют ряд важнейших функций – выводят углекислый газ, защищают организм от...

  9112
• Здоровье

  

  Дыхательные упражнения для поднятия тонуса

  Экология здоровья: Мало кто владеет искусством правильного дыхания. Казалось бы, что может быть естественней дыхания,...

  8514
• Здоровье

  

  Роль жиров в вашем питании

  Экология жизни: Здоровье. Жиры являются одним из важнейших пищевых веществ, необходимых для нормального...

  8582
• Здоровье

  

  Плохое кровообращение: 10 тревожных симптомов

  Экология здоровья. Здоровая ЦИРКУЛЯЦИЯ КРОВИ – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем...

  9032