Фитнес и спорт
-
Топ-10 упражнений, которые укрепят руки
Экология жизни. Фитнес и спорт: Если вы не привыкли к регулярным физическим упражнениям, то начинать укрепление мышц...
26.09.2020 1960 -
Как быстро привести ноги в идеальную форму: 10 статических упражнений
Экология жизни. Фитнес и спорт: Эти СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ помогут подтянуть мышцы ног и сформировать крепкие и...
25.09.2020 4582 -
8 золотых упражнений для плоского живота
Экология жизни. Фитнес и спорт: ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ – это намного больше, чем просто цель, лучше выглядеть в...
81816 -
Приседания: 6 лучших вариантов
Экология жизни. Фитнес и спорт: Эти упражнения наиболее эффективны для формирования не только упругих ягодиц, но и...
4286 -
Стретчинговые упражнения для груди
Экология жизни. Фитнес и спорт: Стретчинг или упражнения на растяжку помогут развить гибкость, предотвращают...
3956 -
Как избавиться живота за 7 дней
Экология потребления. Фитнес и спорт: Тренировки помогут вам убрать лишний вес и не вернуть его снова. Лучший...
7292 -
Идеальное тело: Какие упражнения будут эффективны для вашего типа фигуры?
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Из этой статьи вы узнаете, какие упражнения будут наиболее эффективны именно для...
8686 -
Ключевое упражнение для ног: все, что вам нужно знать про выпады
Экология здоровья. Фитнес и спорт: ВЫПАДЫ как нельзя лучше подходят для прокачки мышц ног и ягодиц. Существует много...
10698 -
Убираем бока: 7 упражнений для похудения нижней части спины
Экология жизни. Фитнес и спорт: Предложенные упражнения для нижней зоны спины способствуют укреплению позвоночника,...
6112 -
Программа приседаний: максимум пользы за 5 минут
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПРИСЕДАНИЯ являются самыми естественными для нашего тела. Но только выполненные...
50284 -
Проблемные зоны: устраняем валики под лопатками, подтягиваем руки и живот
Экология потребления. Фитнес и спорт: Даже если ваша фигура далека от совершенства, не стоит отчаиваться. Дряблость...
6774 -
Упражнение для утративших упругость ягодиц
Экология здоровья и красоты. Упругие и привлекательные ЯГОДИЦЫ - мечта многих женщин. Отсутствие нагрузки на эту...
6970 -
Идеальная пятая точка: 5 золотых упражнений
Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая девушка мечтает об УПРУГОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ "пятой точке". К сожалению,...
8018 -
Динамичная планка: 7 вариантов супер упражнения
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПЛАНКА считается одним из наиболее известных упражнений, особенно для...
7722 -
Упражнения с собственным весом, которые приведут вас в отличную форму
Экология потребления. Фитнес и спорт: Специалисты утверждают, что самыми безопасными для мышечной ткани считаются...
54738 -
Топ-6 упражнений для бедер без «галифе»
Экология потребления. Фитнес и спорт: В результате этих упражнений вы активно проработаете области талии, отводящей...
9798 -
Упражнения, которые подарят вам плоский живот и узкую талию
Экология потребления. Фитнес и спорт: Мечтаете О СТРОЙНОЙ ТАЛИИ, но не можете посещать тренажерный зал? Есть...
81498 -
Приседания: 9 видов самого полезного упражнения
Экология потребления. Фитнес и спорт: Одним из наиболее эффективных упражнений в фитнесе тренеры считают ПРИСЕДАНИЕ....
48910 -
Идеальная талия всего за пару минут!
Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая женщина мечтает об ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ. Если показатели ее объема превышают...
9108 -
3 упражнения для идеального пресса
Экология потребления. Фитнес и спорт: МЫШЦЫ ЖИВОТА нужно держать в подтянутом состоянии, это необходимо не только для...
49560 -
Упражнения для ног: Топ-7
Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая девушка мечтает о ДЛИННЫХ И СТРОЙНЫХ НОГАХ, красиво выглядящих в шортах...
16332 -
Как накачать среднюю ягодичную мышцу: Топ-8 упражнений
Экология потребления. Фитнес и спорт. Современный малоподвижный образ жизни не способствует здоровью организма и...
21128 -
Для ленивых: 8 упражнений для красивых ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Уже лето, а обтягивающие юбки и шорты надеть стыдно? Если вы не хотите прятать...
12596 -
Простые упражнения для сжигания жира после еды: ТОП-3
Экология здоровья: Вовсе не обязательно подвергать себя мучительным голодовкам, чтобы избавиться от лишних килограмм....
14672 -
Эти 2 упражнения – «убийцы» жира на животе и боках
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите проработать все группы мышц БРЮШНОГО ПРЕССА и боков, удалить лишний жир с...
16864 -
Золотая пятерка: 5 основных упражнений, которые подтягивают все тело
Экология здоровья: Современные люди в своем большинстве, имеют малоподвижный образ жизни, у многих есть нарушения...
23450 -
«Стульчик у стены» – упражнение для похудения, укрепления мышц ног и ягодиц
Экология здоровья: Выполняя одно простое упражнение в течение месяца, вам удастся избавиться от лишнего веса, а также...
27644 -
Упражнения выпады для ягодиц и внутренней поверхности бедер: 7 вариантов выполнения
Экология здоровья: Фитнес и спорт: Основными упражнениями для ног, позволяющими разработать бедренные и ягодичные...
10542 -
Идеальная «пятая точка»: СУПЕР упражнения на заднюю поверхность бедра
Экология здоровья: Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания...
11418 -
ТОП-4 упражнения для верха ягодиц
Экология красивого тела: Чтобы сделать форму ягодиц более отчетливой и создать красивый прогиб в пояснице, нужно...
25900 -
ТОП-5 жиросжигающих упражнений для зоны галифе
Экология ухода за собой: Зона галифе, также известная как ушки на бедрах, одна из самых сложных для похудения....
14754 -
Быстрая домашняя тренировка, которая заменит кардио в зале
Экология здоровья: Пляжный сезон не за горами, поэтому пора начинать приводить себя в форму. Хотите быстрее...
11098
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
Подписка на интересные новости.
