Фитнес и спорт
-
Упражнения для ног: Топ-7
Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая девушка мечтает о ДЛИННЫХ И СТРОЙНЫХ НОГАХ, красиво выглядящих в шортах...
04.07.2020 6536 -
Как накачать среднюю ягодичную мышцу: Топ-8 упражнений
Экология потребления. Фитнес и спорт. Современный малоподвижный образ жизни не способствует здоровью организма и...
30.06.2020 13070 -
Для ленивых: 8 упражнений для красивых ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Уже лето, а обтягивающие юбки и шорты надеть стыдно? Если вы не хотите прятать...
5256 -
Простые упражнения для сжигания жира после еды: ТОП-3
Экология здоровья: Вовсе не обязательно подвергать себя мучительным голодовкам, чтобы избавиться от лишних килограмм....
7542 -
Эти 2 упражнения – «убийцы» жира на животе и боках
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите проработать все группы мышц БРЮШНОГО ПРЕССА и боков, удалить лишний жир с...
11060 -
Золотая пятерка: 5 основных упражнений, которые подтягивают все тело
Экология здоровья: Современные люди в своем большинстве, имеют малоподвижный образ жизни, у многих есть нарушения...
17662 -
«Стульчик у стены» – упражнение для похудения, укрепления мышц ног и ягодиц
Экология здоровья: Выполняя одно простое упражнение в течение месяца, вам удастся избавиться от лишнего веса, а также...
18934 -
Упражнения выпады для ягодиц и внутренней поверхности бедер: 7 вариантов выполнения
Экология здоровья: Фитнес и спорт: Основными упражнениями для ног, позволяющими разработать бедренные и ягодичные...
6142 -
Идеальная «пятая точка»: СУПЕР упражнения на заднюю поверхность бедра
Экология здоровья: Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания...
6896 -
ТОП-4 упражнения для верха ягодиц
Экология красивого тела: Чтобы сделать форму ягодиц более отчетливой и создать красивый прогиб в пояснице, нужно...
21454 -
ТОП-5 жиросжигающих упражнений для зоны галифе
Экология ухода за собой: Зона галифе, также известная как ушки на бедрах, одна из самых сложных для похудения....
12542 -
Быстрая домашняя тренировка, которая заменит кардио в зале
Экология здоровья: Пляжный сезон не за горами, поэтому пора начинать приводить себя в форму. Хотите быстрее...
9676 -
Кислородная гимнастика Оксисайз: 4 лучших упражнения для похудения
Экология здоровья и красоты: Гимнастический комплекс Оксисайз представляет собой сочетание методики диафрагмального...
33946 -
Как быстро похудеть в ногах: Всего 1 упражнение!
Экология здоровья и красоты: Статическое упражнение «Стульчик» поможет улучшить форму ягодиц и подтянуть бедра за...
20144 -
Гениальная японская техника поможет подтянуть бедра
Экология красоты: Это несложное упражнение поможет уменьшить объем бедер. Оно задействует приводящие мышцы или...
11034 -
Великолепное статическое упражнение для рельефного пресса
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Статические или изометрические упражнения — это движения, при которых...
9562 -
Названо лучшее упражнение для упругих ягодиц (не приседания!)
Экология спорта: Фитнес-эксперты заявляют — чтобы прибавить объем ягодицам и заметно улучшить форму нужно делать...
42540 -
Почему женщинам лучше не качать грудь и что действительно поможет ее «поднять»
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В погоне за роскошным бюстом женщины пробуют разные методики. Одним из спорных...
47092 -
Укрепляем спину и кор: лучшие упражнения без отягощения
Экология жизни. Спорт: Если у вас болит шея или спина, это может быть показателем слабых и негибких мышц спины и...
12554 -
Хотите здоровую спину? Тренируйте ноги!
Экология здоровья: Если у вас проблемы со спиной, особенно с поясничным отделом, тогда необходимо обязательно...
9882 -
1 упражнение, которое исправит искажение таза и укрепит плечи
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете...
34744 -
ТОП статических упражнений, которые быстро приведут вас в идеальную форму
Экология здоровья: Отличный способ подтянуть фигуру и создать красивый рельеф мышц – комплекс статических упражнений....
33958 -
Приседания с резинкой: Красивые бедра быстро и без тренажерного зала!
Экология здоровья: Приседания с фитнес-резинкой – отличный вид тренировки, который в домашних условиях помогает...
12112 -
Упражнения для пресса, которые быстро сжигают жир на талии
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если лишние килограммы скопились в области живота, не нужно изнурять себя...
10440 -
9 упражнений на все группы мышц, которые можно делать не вставая со стула
Экология здоровья: Вы слышали это уже много раз: сидеть целый день вредно для вашего здоровья. Но, несмотря на все...
11550 -
Не все так просто: Как правильно отжиматься
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Простые, эффективные и недорогие, отжимания — это упражнения для всего тела,...
13232 -
Планка: 28-дневная программа, которая преобразит ваше тело
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вы наверняка слышали о планке. Это одно из самых эффективных упражнений, которое...
479398 -
Сжигаем жир: 6 быстрых и действенных упражнений, которые могут делать даже новички
Экология здоровья.Фитнес и спорт: Большинство людей бросают посещения спортзала в течение первых трех месяцев после...
17956 -
Упражнение, которое уберет жировые отложения в зоне лопаток
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Иногда происходит, что жировые отложения скапливаются в зоне лопаток и выглядит...
14358 -
Калистеника – сильное тело без спортзала
Экология потребления. Фитнес и спорт: КАЛИСТЕНИКА предусматривает не только преодоление спортсменом веса своего тела....
12032 -
Что будет если приседать каждый день по 100 раз?
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как тренироваться наиболее эффективно, чтобы без травм достичь желаемого...
39204 -
3 упражнения, которые помогут уменьшить боль в спине
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Поддерживая в тонусе мышцы живота, вы всегда будете оставаться в форме....
9128
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
Подписка на интересные новости.
