Здоровье и красота

• Здоровье

  

  Мощнейшие продукты, которые естественно очищают печень

  Экология потребления. Здоровье: Интересно, как часто Вы убираетесь в доме? Если не очень часто, то знайте … Ваша...

  39434
• Фитнес и спорт

  

  Если вам за 40, делайте эти 8 упражнений хотя бы раз в неделю!

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Специально для тех, кому "за 40". Данные 8 УПРАЖНЕНИЙ помогут вам...

  29.06.2022 38308
• Здоровье

  

  Тестостерон: Секретное оружие женщины!

  Экология жизни: Здоровье. Немногие знают о  том, что недостаток  тестостерона  значительно влияет на здоровье женщины.

  38050
• Красота

  

  Стираем морщины: 10 лучших масок для лица с эффектом лифтинга

  Экология здоровья и красоты: Домашние лифтинг-маски обладают омолаживающими, подтягивающими и разглаживающими...

  30.06.2022 37294
• Фитнес и спорт

  

  9 магических упражнений от складок на спине

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Не все могут похвастаться стройной, подтянутой спиной. Работа за компьютером и...

  32724
• Фитнес и спорт

  

  Специально для женщин: 6 упражнений для красивых рук

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Есть множество способов для женщин эффективно ПОДКАЧАТЬ РУКИ, сделать их...

  27632
• Красота

  

  Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

  Экология красоты: Возраст женщины в первую очередь выдают глаза и, к сожалению, даже самые современные косметические...

  25744
• Фитнес и спорт

  

  Как уменьшить объем бедер: Практическое руководство

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вы уверены, что хотите уменьшить объём ваших бёдер? Ведь пышные формы...

  18298
• Фитнес и спорт

  

  5 упражнений для пресса, которые лучше, чем традиционные скручивания

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Профессиональные фитнес-тренеры считают, что лучше всего мышцы кора...

  27.06.2022 17754
• Фитнес и спорт

  

  Топ-6 упражнений для бедер без «галифе»

  Экология потребления. Фитнес и спорт: В результате этих упражнений вы активно проработаете области талии, отводящей...

  17716
• Фитнес и спорт

  

  6 упражнений, которые быстро сделают живот плоским

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы МЫШЦЫ...

  17528
• Фитнес и спорт

  

  Знакомое всем с детства упражнение "Мельница": тонкая талия, идеальный пресс, ноги и ягодицы

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнение «Мельница» значительно помогает улучшить состояние фигуры и...

  17286
• Фитнес и спорт

  

  Как за 30 дней получить ягодицы своей мечты

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вы не любите ходить в тренажёрные залы, но очень хотите иметь подтянутую...

  17042
• Фитнес и спорт

  

  ДЕРЖИМ ФОРМУ: Упражнения для красивых рук и подтянутой груди

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Данный комплекс, выполнение которого не отнимает больше 15 минут в день, станет...

  16508
• Фитнес и спорт

  

  Тренируем косые мышцы: Упражнения для боков и талии

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Старайтесь заниматься регулярно. Если у вас нет времени на полноценное занятие,...

  16506
• Фитнес и спорт

  

  Упражнения для пресса, которые быстро сжигают жир на талии

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если лишние килограммы скопились в области живота, не нужно изнурять себя...

  16264
• Красота

  

  Подтягиваем область вокруг рта

  Экология здоровья и красоты: Мы рекомендуем тебе испробовать эти чудотворные упражнения для подтяжки лица. Их всего...

  14874
• Фитнес и спорт

  

  Идеальная «пятая точка»: СУПЕР упражнения на заднюю поверхность бедра

  Экология здоровья: Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания...

  14264
• Фитнес и спорт

  

  Программа тренировок для желающих сбросить лишний вес

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Предлагаем примерную программу тренировок для похудения, где каждый из дней...

  13990
• Красота

  

  6 масок для волос с желатином: Эффект ламинирования!

  Экологичные средства красоты: Маска с желатином придает волосам блеск и гладкость, утяжеляет их, они меньше пушатся....

  13492
• Фитнес и спорт

  

  Стойка в обратной планке: Все о пользе для фигуры

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Благодаря всего лишь одному упражнению можно устранить лишний вес,...

  12996
• Здоровье

  

  Мушки в глазах: Почему появляются и что делать?

  Глазные поплавки или мушки - это пятна, движущиеся через ваше поле зрения.  Они могут выглядеть черными или серыми,...

  12950
• Здоровье

  

  5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

  Экология здоровья. Стимуляция ОПРЕДЕЛЕННЫХ ТОЧЕК на теле позволит избавиться от лишнего веса. Точечный массаж – это...

  12912
• Фитнес и спорт

  

  Упражнения для идеальной линии плеч и рук

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите иметь красивые и подтянутые руки и плечи? Тогда эта статья для вас!

  12788
• Фитнес и спорт

  

  Изометрика для всех мышц: Статические упражнения, которые может делать каждый

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Изометрика — упражнения, в основе которых лежит использование мышечного...

  12604
• Здоровье

  

  Как гормон КОРТИЗОЛ мешает нам похудеть

  Экология здоровья: В состоянии стресса люди худеют очень медленно или вообще не худеют. Почему так происходит? Какие...

  12406
• Фитнес и спорт

  

  Подтянутое тело всего за 20 минут в день!

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Следуйте нашим инструкциям, и вскоре вы получите стройные ножки и...

  12342
• Фитнес и спорт

  

  Японские упражнения, которые подарят вам стальной живот за 4 минуты в день!

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Все мечтают иметь подтянутый и плоский живот. Предлагаем комплекс...

  12338
• Здоровье

  

  Хронический стресс и кортизол: почему вы плохо спите и не худеете

  Экология здоровья: Одной из причин набора веса врачи называют эндокринные нарушения, при которых в организме...

  12260
• Красота

  

  «Мгновенный псевдоэффект», или Почему патчи бесполезны

  Экология красоты. Как в действительности работает наша КОЖА? Узнав это, вы поймете, почему действие патчей не имеет...

  12170
• Здоровье

  

  4 упражнения против старения

  Экология здоровья. Гимнастический комплекс МАККО-ХО очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку...

  12012
• Фитнес и спорт

  

  Приседания: 6 лучших вариантов

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Эти упражнения наиболее эффективны для формирования не только упругих ягодиц, но и...

  11988