Здоровье и красота

• Здоровье

  

  Как контролировать 4 основных гормона, которые влияют на вес

  Экология здоровья: ✅В этой статье мы рассмотрим 4 основных ГОРМОНЫ, которые оказывают существенное влияние на...

  31.05.2023 9192
• Здоровье

  

  Как правильно растягивать икроножную мышцу

  Экология здоровья. От состояния икроножной мышцы зависит то, насколько хорошо сгибается стопа в голеностопном и...

  31.05.2023 8584
• Здоровье

  

  Экстракт виноградных косточек: природное средство для профилактики болезней

  Экология здоровья. ВИНОГРАД – один из наиболее вкусных и питательных фруктов. Но пользу можно получить не только от...

  31.05.2023 8148
• Здоровье

  

  Повышенное давление: Признаки того, что вам не хватает магния

  Экология здоровья: Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением. Это...

  04.06.2023 7926
• Здоровье

  

  Самопомощь при головной боли без анальгетиков: советы остеопата

  Экология здоровья. В большинстве случаев ГОЛОВНАЯ БОЛЬ связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная...

  31.05.2023 7918
• Здоровье

  

  Здоровье позвоночника: Упражнения для профилактики и лечения

  Экология здоровья: Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его...

  02.06.2023 7878
• Здоровье

  

  Маневр Эпли: если кружится голова, проверьте уши!

  Экология здоровья. ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ является органом равновесия, контролирующим пространственное положение тела...

  31.05.2023 7708
• Здоровье

  

  Здоровый позвоночник: Упражнения для профилактики остеохондроза для всей семьи

  Экология здоровья: Профилактика остеохондроза должна начинаться с детства, причем в занятиях спортом и физической...

  03.06.2023 7694
• Здоровье

  

  Какие добавки магния наиболее эффективны

  Экология здоровья: МАГНИЙ необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего,...

  02.06.2023 7486
• Здоровье

  

  Подробное руководство по включению в свой рацион здоровых жиров

  Экология здоровья. Жиры бывают полезные (ненасыщенные жирные кислоты Омега 3, Омега-6, Омега-9), не очень полезные...

  05.06.2023 7354
• Здоровье

  

  15 привычек, которые убивают ваши почки

  Экология здоровья: Почки занимаются фильтрацией крови в организме. Они выводят продукты жизнедеятельности, вредные...

  06.06.2023 7298
• Здоровье

  

  Витамины: какие, в каком возрасте и зачем

  Экология здоровья: С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно...

  05.06.2023 7230
• Здоровье

  

  Алкогольная зависимость: 6 признаков

  Экология здоровья: Если вы не представляете себе встречи с друзьями или коллегами без бокала спиртного, и алкоголь...

  02.06.2023 7210
• Здоровье

  

  Вкусная профилактика подагры: как предотвратить заболевание суставов и спать спокойно

  Экология жизни. Здоровье: Подагра — заболевание суставов, которое происходит из-за отложения в них солей мочевой...

  01.06.2023 7172
• Здоровье

  

  10 надавливаний: простая техника для оздоровления печени

  Экология здоровья: Для улучшения функции печени необходимо использовать следующие методы Шиацу. Десять надавливаний...

  04.06.2023 7166
• Здоровье

  

  Упражнения для здоровья шейного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Укрепление шейных мышц не только позволит избежать повторяющихся головных болей и болей в области...

  01.06.2023 7166
• Здоровье

  

  Болезни начинаются с кишечника

  Экология здоровья. Здоровье ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ - залог крепкого иммунитета, бодрости и долголетия. Предлагаем...

  01.06.2023 7158
• Здоровье

  

  Что ваши ступни могут рассказать о здоровье

  Экология здоровья: Что кожа или ногти на ступнях могут рассказать о здоровье организма. Чтобы вовремя заметить...

  01.06.2023 7104
• Здоровье

  

  Что будет, если вы станете практиковать виброгимнастику

  Экология здоровья: Что будет, если вы станете ежедневно практиковать ВИБРОГИМНАСТИКУ? Вас ждут такие результаты, как:...

  04.06.2023 7088
• Здоровье

  

  Растягиваем квадрицепсы: 5 эффективных упражнений

  Экология здоровья: При занятии спортом всегда работают квадрицепсы – ЧЕТЫРЕХГЛАВЫЕ БЕДРЕННЫЕ МЫШЦЫ, разгибающие...

  05.06.2023 7072
• Здоровье

  

  Как избавиться от бородавок натуральными средствами

  Экология здоровья: Конечно, эти натуральные средства действуют не так быстро, как химические препараты для удаления...

  03.06.2023 6946
• Здоровье

  

  Как лечить тонзиллит народными средствами

  Экология здоровья. Кто из нас не страдал (особенно в детстве) мучительными болями в горле, когда сложно глотать и...

  02.06.2023 6898
• Здоровье

  

  Аюрведа: Простые секреты правильного обмена веществ

  Экология здоровья. Нормальный ОБМЕН ВЕЩЕСТВ в организме - залог здоровья, хорошего самочувствия и полноценной...

  06.06.2023 6886
• Здоровье

  

  Что такое гомоцистеин и чем опасно повышение его уровня в организме?

  Экология здоровья: Гомоцистеином называют аминокислоту, которая вырабатывается в клетках организма в процессе...

  03.06.2023 6840
• Здоровье

  

  Головная и лицевая боль: Триггерные точки

  Экология здоровья: Если у вас появилась головная или лицевая боль, изучите симптомы, связанные с мышцами в этой...

  03.06.2023 6722
• Здоровье

  

  Как контролировать розацеа с помощью диеты

  Экология здоровья. Розацеа (РОЗОВЫЕ УГРИ) - относится к хроническим кожным заболеваниям лица, которые характеризуются...

  01.06.2023 6638
• Здоровье

  

  Метаболический синдром: Что делать при нарушении обмена веществ?

  Экология здоровья. На развитие МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА оказывают влияние генетическая предрасположенность, возраст,...

  03.06.2023 6632
• Здоровье

  

  Что ногти могут рассказать о вашем здоровье

  Экология здоровья. Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по СОСТОЯНИЮ НОГТЕВЫХ ПЛАСТИН. Такие...

  02.06.2023 6622
• Здоровье

  

  Чистим лимфу! Очищение по методу Шрота

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете как почистить лимфу, лимфатические сосуды и кровь лимонами!

  05.06.2023 6556
• Здоровье

  

  Причины и признаки дефицита цинка в организме

  Экология здоровья. Нехватка в организме МИНЕРАЛА ЦИНКА может вызвать различные болезненные состояния. К тому же цинк...

  04.06.2023 6530
• Здоровье

  

  Гимнастика, которая может улучшить работу поджелудочной железы

  Экология здоровья. При проблемах ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные...

  06.06.2023 6324
• Здоровье

  

  Простой способ сохранить молодость кожи, избежать ранних морщин и стать стройнее

  Экология здоровья: Некоторые органические КИСЛОТЫ, содержащиеся в пище, УСКОРЯЮТ всасывание железа, предотвращают...

  06.06.2023 6258