Здоровье и красота - стр. 46

• Здоровье

  

  Омега-3 жирные кислоты - 23 удивительных преимущества для здоровья

  Экология здоровья. ОМЕГА-3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ необходимы нашему телу и мозгу. Эти жирные кислоты - жизненно важные...

  9644
• Здоровье

  

  7 видов кашля и их значение

  Экология здоровья. КАШЕЛЬ - это общий симптом, который позволяет организму избавиться от инородных фракций, слизи из...

  8416
• Здоровье

  

  Как укрепить мышцы шеи: всего 2 упражнения

  Экология здоровья. Шея в течение дня испытывает постоянное напряжение. Тем более, когда ее положение нарушено, что...

  10298
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Как чистить мозг?

  Экология здоровья: Количество сна и особенно медленного сна критически важно для очистки мозга. При этом дефицит сна...

  9606
• Здоровье

  

  Как избавиться от воспаления и укрепить иммунитет при помощи питания

  Экология здоровья: Важно знать, какое влияние на наше здоровье могут оказать простейшие изменения привычного образа...

  10030
• Здоровье

  

  Инсулин - ключ к похудению

  Экология здоровья. То, что съеденная пища служит нам источником энергии для жизнедеятельности, известно всем. Но...

  10664
• Здоровье

  

  Как сбалансировать кишечную микрофлору и усилить иммунный ответ?

  Экология здоровья. Какие ферментированные продукты полезно ввести в пищевой рацион, чтобы обеспечить нормальные...

  9218
• Здоровье

  

  40 отжиманий для долгой жизни: Почему отжимания от пола так важны для здоровья мужчин?

  Экология жизни. Здоровье: Хотите жить долго? Тогда вы должны уметь отжиматься не менее 40 раз! Отжимания - это...

  9600
• Здоровье

  

  Что важно знать про болезнь Крона

  Экология здоровья. БОЛЕЗНЬ КРОНА - это хроническое воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта....

  9496
• Здоровье

  

  Гайморит— одна из главных причин преждевременного старения

  Экология здоровья: Старение - это следствие постепенно приумножаемого, а следовательно, почти незаметного, влияния...

  9914
• Здоровье

  

  Как помочь истощенным надпочечникам: Советы известного натуропата

  Экология здоровья: Когда артериальная кровь содержит ненормальное количество нечистот, образовавшихся в результате...

  10518
• Здоровье

  

  Остеохондроз: Упражнения для поясничного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Как победить остеохондроз? Эффективные комплексы упражнений для поясничного и крестцового отдела...

  9242
• Здоровье

  

  Аюрведа: мускатный орех — целебные свойства и рецепты

  Экология здоровья: Мускатный орех успешно используется в качестве лечебного средства, особенно при проблемах с...

  10916
• Здоровье

  

  Желчеотток и женские болезни

  Экология здоровья. ЖЕЛЧЬ секретируется клетками печени и по печеночным и желчным протокам попадает в желчный пузырь....

  9576
• Здоровье

  

  9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы

  Экология здоровья. С возрастом ПРОЧНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ ослабевает - развивается остеопороз. К факторам риска этого...

  9772
• Здоровье

  

  Приступ тревожности и Паническая атака: ЗНАТЬ разницу

  Экология здоровья: Независимо от того, что у вас - приступ тревожности или паническая атака, важно обратиться к врачу...

  8864
• Здоровье

  

  4 способа повысить ТЕСТОСТЕРОН путем коррекции питания

  Экология здоровья: Чтобы оптимизировать уровень тестостерона, потребляйте адекватное количество калорий для своего...

  9338
• Здоровье

  

  11 вредных для мозга вещей

  К сожалению, люди больше заботятся о лице, о бюсте, животе и ягодицах, чем о мозге. Хотя именно мозг является ключом...

  9634
• Здоровье

  

  Почему важно есть ферментированные продукты

  Экология здоровья. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ приносят пользу нашему здоровью. Они уничтожают паразитов в кишечнике,...

  9760
• Здоровье

  

  Ходьба: самое полезное упражнение для похудения

  Экология здоровья: Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к...

  10040
• Здоровье

  

  О чем может говорить боль в желудке после еды

  Экология здоровья: Нет такого человека, который бы никогда не ощущал боли в желудке. Пищеварительная система влияет...

  8976
• Здоровье

  

  Все, что вы хотели знать о семенах чиа

  Экология жизни: Здоровье. В течение многих столетий семена Salvia hispanica использовались ацтеками и индейцами Майя...

  10190
• Здоровье

  

  Как оздоровить и укрепить глаза: 2 несложных метода

  Экология жизни: Здоровье. Длительная работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда...

  8990
• Здоровье

  

  Доктор Огулов: Признаки проблем с желчныйм пузырем

  Экология здоровья. Для чего нужен ЖЁЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? В организме желчь выполняет функцию расщепления (эмульгации) жиров....

  10562
• Здоровье

  

  Болезнь Бехтерева: 8 полезных упражнений

  Экология здоровья: Подбор упражнений для каждого пациента с болезнью Бехтерева осуществляется строго индивидуально, в...

  9748
• Здоровье

  

  Техника простукивания при заболеваниях пищеварительного тракта

  Экология здоровья. Простукивание при заболеваниях пищеварительного тракта, таких как гастрит, хронический панкреатит,...

  9092
• Здоровье

  

  Вы будете удивлены: о чем говорят Ваши вкусовые предпочтения

  Экология здоровья: Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в...

  10474
• Здоровье

  

  Пяточная шпора: Что делать?

  Экология здоровья: Время от времени боль в пятке испытывает как минимум один человек из десяти. Причины неприятных...

  9266
• Здоровье

  

  Дефицит железа в организме: признаки и способы решения проблемы

  Экология здоровья: Железо является важнейшим микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы,...

  9144
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое защитит ваши почки от воздействия стресса

  Экология здоровья: Это упражнение ничего плохого вам и вашему организму сделать не может, так как вы используете...

  9184
• Здоровье

  

  Адреналиновая усталость: тревожные симптомы

  Экология здоровья. Усталость надпочечников проявляется в виде таких признаков: тревожность, излишнее напряжение,...

  9870
• Здоровье

  

  Сухая кожа – признак дефицита омега-3

  Экология здоровья: Кокосовое масло поможет вам сделать кожу здоровой и не даст страдать от зуда и сухости кожи,...

  9310