Здоровье и красота - стр. 403

• Фитнес и спорт

  

  Универсальный комплекс упражнений для занятых людей

  Экология здоровья и красоты: В этот универсальный комплекс включены упражнения на все группы мышц. Он подойдет как...

  9186
• Здоровье

  

  5 законов метаболизма

  Экология здоровья: В действительности уменьшение калоража и одновременное увеличение тренировочного объёма зачастую...

  9186
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: Самое важное, что вы можете сделать для себя — перестать мешать процессам саморегуляции

  Экология здоровья: Если вы сознательно позволите своему организму позаботиться о себе, он станет вашим величайшим...

  9186
• Здоровье

  

  Напиток для укрепления иммунитета

  Экология здоровья. СЛАБАЯ ИММУННАЯ ЗАЩИТА не в силах противостоять вирусам, инфекциям и токсинам. Как укрепить свой...

  9182
• Здоровье

  

  Лучшее время для приема витаминов

  Экология здоровья: В этой статье мы расскажем о том, когда лучше всего принимать конкретные витамины и минералы, а...

  9182
• Здоровье

  

  Триптофан: 5 полезных свойств

  Экология здоровья: Триптофан (часто называемый L-триптофан) является незаменимой аминокислотой, которая действует как...

  9182
• Здоровье

  

  Пищевые аллергены и продукты для их замены

  Экология здоровья: Лечение пациентов включает в себя специальное питание, подразумевающее замену вызывающих аллергию...

  9180
• Здоровье

  

  АНЕМИЯ: Как недостаток железа влияет на наши эмоции

  Экология здоровья: Помимо того, что анемия отнимает у нас энергию, необходимую для всех повседневных обязанностей,...

  9180
• Здоровье

  

  МИГРЕНЬ: Методы борьбы БЕЗ медикаментов

  Экология здоровья: Мигрень – преимущественно женская болезнь, она возникает у одной из 5 женщин и только у одного из...

  9178
• Здоровье

  

  Если болят суставы: 8 продуктов, которых стоит избегать

  Экология здоровья: Некоторые продукты могут вызывать воспалительную реакцию в нашем организме и ухудшают здоровье...

  9178
• Здоровье

  

  Базовые упражнения при боли в спине

  Экология здоровья: В данной статье мы рассмотрим некоторые базовые упражнения, которые помогут вылечить боли в...

  9178
• Здоровье

  

  Килограммы и годы: Как не располнеть после 40

  Экология здоровья: А знаете ли вы, что первые возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить уже...

  9176
• Здоровье

  

  Незаменимые продукты для здоровья мозга

  Экология здоровья: Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует...

  9176
• Здоровье

  

  Ненасыщенные жиры Омега-6: Уникальные свойства гамма-линоленовой кислоты

  Экология здоровья: Многие болезни вызываются дефицитом определенных жиров, и с многими из этих же болезней можно...

  9174
• Здоровье

  

  Железы внутренней секреции: Правила здоровья и долголетия

  Экология здоровья: Наша молодость, продление жизни, трудоспособность зависят от работы желез внутренней секреции. А...

  9172
• Здоровье

  

  Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой

  Экология здоровья: Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их...

  9172
• Здоровье

  

  Как кортизол влияет на ваше здоровье

  Экология здоровья. Про кортизол большинство людей знает, что он является ГОРМОНОМ СТРЕССА, провоцирует набор лишнего...

  9172
• Здоровье

  

  Откуда берутся камни в почках

  Экология здоровья:Заболеваемость мочекаменной болезнью в современном мире неуклонно возрастает, причём, не только в...

  9172
• Здоровье

  

  Простые упражнения при защемлении седалищного нерва

  Экология здоровья. Защемление/ущемление седалищного нерва подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней...

  9170
• Здоровье

  

  Витамины и минералы, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов

  Экология здоровья. Здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы нужно поддерживать. Это возможно, включая в...

  9168
• Здоровье

  

  7 убедительных причин пить теплую воду натощак

  Экология здоровья. Те, кто внимательно относятся к своему здоровью, знают о пользе теплой воды, если пить ее натощак....

  9168
• Здоровье

  

  Все, что вам нужно знать о цинке

  Экология здоровья. ЦИНК - микроэлемент, работающий в целом перечне функций организма. Пищевой протокол, который...

  9166
• Здоровье

  

  Гликемический индекс и гликемическая нагрузка

  Вокруг углеводов разгораются споры. Полезные они или вредные? С 1950-го по 1990-й они считались полезными, даже...

  9166
• Здоровье

  

  Грудная клетка: наша защита и опора

  Экология здоровья: Грудная клетка – это наша защита и опора в прямом смысле этих слов. Она закрывает расположенные...

  9164
• Здоровье

  

  Дыхательная техника саморегуляции организма

  Экология здоровья: Эти упражнения вы можете легко освоить и приобрести опыт релаксации (расслабления), самоуспокоения...

  9164
• Здоровье

  

  Этот простой тест поможет оценить эффективность работы митохондрий

  Экология здоровья. ЛАКТАТ - это соль молочной кислоты. Накопление его в организме вызывает негативные последствия. В...

  9164
• Здоровье

  

  Коэнзим Q10: первичный дефицит и причины нехватки

  Экология здоровья. Коэнзим Q10 работает как АНТИОКСИДАНТ, оберегающий клетки организма от повреждений свободными...

  9160
• Здоровье

  

  Как сохранить здоровье: 33 способа улучшить работу своих митохондрий

  Экология здоровья: ✅МИТОХОНДРИЯ - гранулярная или нитевидная самовоспроизводящаяся органелла, содержащаяся в...

  9158
• Здоровье

  

  Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце

  Экология здоровья. СЕРДЦЕ - уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до...

  9158
• Здоровье

  

  "Великолепная четверка" трав и пряностей

  Экология здоровья. Эти ТРАВЫ И ПРЯНОСТИ оказывают яркий позитивный эффект в профилактике и серьезных заболеваний. Они...

  9158
• Здоровье

  

  Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике!

  Экология здоровья. Что из себя представляет СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ? Он может оказаться довольно изнурительным...

  9158
• Здоровье

  

  Не ешьте это на обед! От каких продуктов клонит в сон

  Экология здоровья. Некоторые продукты питания обладают особым свойством: после их употребления человека КЛОНИТ В СОН....

  9154