Экология здоровья. Фитнес и спорт: Всё, что нужно для снижения веса и достижения идеальной фигуры — это здоровое...
24222Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как правильно выполнять ПРИСЕДАНИЯ: личный опыт и рекомендации. ...
24172Экология жизни. 1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета...
24112Экология познания. Фитнес и спорт: То, что Вы пробежали свой последний круг или сделали свой последний подход, не...
24104Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Приседание – простое и эффективное упражнение, которое позволяет...
24074Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вы уверены, что хотите уменьшить объём ваших бёдер? Ведь пышные формы...
24046Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете...
23834Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Включите эти упражнения в ежедневную тренировку, и результаты не...
23788Экология жизни. Фитнес и спорт: Известно ли вам, что тело с хорошо развитой гибкостью и растянутым связочным...
23686Экология здоровья. Фитнес и спорт: Секрет окклюзионного тренинга кроется в опоясывании верхней части конечности...
23620Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Классическая система основных типов телосложения человека создана...
23516Экология жизни. Утренние занятия кардио начали набирать популярность после книги Билла Филлипса «Тело для жизни»,...
23478Экология здоровья. Фитнес и спорт: Для тренировки нужен набор гантелей. Если их нет, легко можно заменить бутылками с...
23476Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Хотите иметь стройные ножки? Не ленитесь! Комплексы упражнений из этой...
23476Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мышцы брюшного пресса – единственная группа мышц человеческого тела, не...
23396Экология жизни. Фитнес и спорт: Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы МЫШЦЫ...
23358Мне понравилось эта 10 минутная серия упражнений для сжигания жира. Я хоть и не модель, и, вообще, не женщина, но...
23276Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вода – прекрасная среда для человека, страдающего от заболеваний спины, уже хотя...
23276Экология жизни. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз. Медленное вращение тазобедренным...
23170Экология жизни. Фитнес и спорт: Не у всех есть деньги, чтобы пойти в спортзал. Некоторые люди оценивают абонемент в...
23104Экология здоровья. Прекрасный метод повышения энергетики, раскрепощения тела и омоложения организма. Это китайская...
23080Экология жизни. Принято считать, что для жиросжигания лучше всего манипулировать количеством повторений – от 15 до...
23026Экология жизни.Упражнения в бассейне для похудения имеют несколько плюсов перед стандартными тренировками. В воде на...
23008Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Усложненные варианты выпадов, которые разнообразят тренировочную...
22870Экология жизни. Фитнес и спорт: Люди, которые стараются похудеть, или те, кто постоянно поддерживает себя в форме,...
22756Экология потребления.Бывает, что фитнес-клубы мошенничают. В их руках — огромный ассортимент уловок, как выудить из...
22676Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Фитнес-резинка заменяет громоздкие тренажёры, а комплекс упражнений,...
22636Экология здоровья и красоты: Наиболее важные советы о том, как правильно работать над укреплением и повышением...
22634Экология здоровья.Задолго до того, как он стал губернатором Калифорнии и победил всех плохих парней на голубом экране
22582Экология здоровья. Фитнес и спорт: Построение мышц по методу Трейси Андерсон состоит из трех последовательных групп...
22518Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнение для шеи укрепляет мышцы, удерживающие голову прямо, тренируют...
22498Экология потребления. Фитнес и спорт: Предлагаем подборку упражнений для 20-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ всего тела. Для их...
22420