Гимнастика

Здоровье

Китайская гимнастика: упражнения для позвоночника

Экология здоровья: Эти упражнения помогают при заболеваниях грудного и поясничного отдела позвоночника, а также...
9966
Здоровье

Как избавиться от кашля при помощи дыхательной гимнастики

Экология здоровья: Упражнения на дыхание есть в любом комплексе физических тренировок. Они не только доставляют...
8804
Здоровье

Упражнения, которые избавят от застоя в желчном пузыре

Экология здоровья: Для нормализации процесса оттока желчи необходимо выполнять специальную гимнастику. Упражнения...
10268
Здоровье

Диагонально-фасциальная гимнастика: упражнения для рук, ног, шеи и лица

Экология здоровья: Первый вариант является общеоздоровительным, второй применяется при выраженных проблемах в области...
9650
Красота

Полезные упражнения для укрепления щек и коррекции их формы

Экология потребления. Красота: Упражнения укрепляют щеки и мышцы шеи, возвращают коже упругость, уменьшают морщины а...
11290
Красота

Омоложение зоны носогубных складок и щек: Упражнение «Полотно»

Экология здоровья и красоты: Чтобы замедлить процессы старения вовсе не обязательно прибегать к пластике лица,...
11744
Здоровье

Простые тесты для самоконтроля физической подготовленности

Экология здоровья: При помощи этих тестов вы сможете самостоятельно определить свою физическую подготовленность и...
18488
Красота

Упражнения вместо скальпеля! Мини-комплекс для подтяжки лицевых мышц

Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе, достаточно регулярно выполнять несколько простых упражнений....
12130
Красота

Упражнение, которое ПОДНИМЕТ БРОВИ и визуально увеличит глаза

Экологичные средства красоты: Большие и выразительные глаза - это всегда красиво. Выполняя это несложное упражнения...
13810
Красота

Альтернатива пластике: 7 упражнений, которые разгладят кожу на лице

Экология здоровья и красоты: Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять...
11762
Красота

7 упражнений с мощным омолаживающим эффектом!

Экологичные рецепты красоты: Упражнения для подтяжки лица, чтобы получился стойкий результат, необходимо делать 3...
14342
Фитнес и спорт

Если вам за 40, делайте эти 8 упражнений хотя бы раз в неделю!

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Специально для тех, кому "за 40". Данные 8 УПРАЖНЕНИЙ помогут вам...
74982