Биотин для восстановления роста волос

Вещество биотин называют еще витамином В7. Считается, что он помогает восстановить рост волос у мужчин. Мужская андрогенетическая алопеция (облысение) - известная проблема у представителей сильного пола не только преклонного возраста. Какие еще полезные свойства заключает биотин?

Биотин (или витамин В7) считается известной добавкой для восстановления роста волосяного покрова. 
Изученность биотина пока неполная. И сложно категорически заявлять о том, может ли витамин В7 полноценно активировать рост шевелюры. 

Биотин нужен для здоровья и роста волос 

Биотин (вит. B7) участвует в метаболизме, он важен для оптимизации целого ряда функций организма. Ключевой «целью» биотина считается трансформация пищи в энергию.Это соединение необходимо нашему телу для обеспечения здоровья ногтей, кожи, волос.  

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Что полезно знать о биотине

Максимальная концентрация биотина в растительных и животных продуктах:

• желток яйца;
• цветная капуста;
• бобовые;
• печень;
• орехи.

Биотин производится микрофлорой кишечника, что дает возможность поддерживать его содержание.
Дефицит биотина встречается нечасто. 

Нехватку вит. В7 могут испытывать:

• дети;
• женщины в процессе вынашивания ребенка;
• подверженные алкогольной зависимости;
• люди с дефицитом биотинидазы (белок, работающий в производстве вит. В7).

Как биотин решает проблему облысения

Вит. В7 участвует в выработке кератина. Кератин - ключевой белок, от которого могут зависеть структура волос, толщина, плотность,  развитие луковиц.

Низкий показатель вит. В7 в крови ухудшает рост волосяного покрова и приводит к выпадению волос. 

Но эксперименты не подтверждают позитивное воздействие вит. B7 на рост волос. Например, специалисты пришли к выводу, что добавки биотина благотворно действовали на рост волос лишь у тех людей, которые имели дефицит вит. В7. Для других участников исследования данная пищевая добавка не давала ощутимого результата. 
Облысение у мужчин – это явление, которое предполагает продолжительное выпадение волосяного покрова на голове. 30 - 50% представителей сильного пола примерно к 50 годам знакомы с этой проблемой. 

В связи с теневым баном, мы создали новую группу в фейсбуке Econet7. Подписывайтесь!

Есть ли методы восстановления роста волосяного покрова?

Эксперименты на эту тему показали, что у мужчин с облысением процент В7 в крови чуть-чуть ниже нормального. Но отклонение оказалось невелико, и специалисты отказались подтверждать связь между утратой волос и снижением показателя биотина. 

В ходе другого эксперимента приняли участие 30 женщин с истончением волос, удалось выяснить, что введение В7 в организм дает возможность повысить толщину волос примерно через 3 месяца. Наряду с этим показателем было отмечено увеличение прикорневого объема и динамики роста шевелюры. Но неясно, был ли у добровольцев до этого дефицит биотина. Однако, добавка включала целый ряд витаминов и микроэлементов, позитивно действующих на рост волос.

Таким образом, введение в рацион пищевых продуктов / добавок с повышенной концентрацией вит. В7 будет эффективным лишь для тех, кто испытывает дефицит биотина.опубликовано econet.ru

Тематические подборки видео https://course.econet.ru/live-basket-privat в нашем закрытом клубе https://course.econet.ru/private-account

Весь свой опыт мы вложили в этот проект и теперь готовы поделиться секретами. 

• СЕТ 1. ПСИХОСОМАТИКА: ПРИЧИНЫ, ЗАПУСКАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ
• СЕТ 2. МАТРИЦА ЗДОРОВЬЯ
• СЕТ 3. КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
• СЕТ 4. ДЕТИ 
• СЕТ 5. ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ
• СЕТ 6. ДЕНЬГИ, ДОЛГИ И КРЕДИТЫ
• СЕТ 7. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
• СЕТ 8.ОБИДА
• СЕТ 9. САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
• СЕТ 10. СТРЕСС, ТРЕВОГА И СТРАХ

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet