Подпишитесь

Стресс, свет и бесплодие

Уровень стресса влияет на фертильность, острый стресс и хронический стресс могут вызывать бесплодие. В этой статье разберем распространенность этого явления и гормональные механизмы, которые к нему приводят.

Стресс, свет и бесплодие

Считается что около 10% пар имеют проблемы с бесплодием и у 25% не удается найти никаких причин, им ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Есть мнение, что и вовсе 35% всех случаев бесплодия – это стресс и депрессии. Стоит отметить, что употребление антидепрессантов также является фактором бесплодия.

Андрей Беловешкин: Бесплодие, стресс и свет – какая связь?

В одном из исследований около 13 испытуемых пар не смогли забеременеть в течении года, при исследовании обнаружено что у них самые высокие маркеры стресса (альфа-амилаза). Верхние уровни этого маркера увеличивает риск бесплодия в среднем в 2 раза. Интересно, что уровень кортизола не был связан с бесплодием (Preconception stress increases the risk of infertility: results from a couple-based prospective cohort study—the LIFE study. Hum. Reprod. (2014) doi: 10.1093/humrep/deu032). Другие исследования подтвердили эти наблюдения и указали на необходимость использования техник релаксации для увеличения фертильности (Stress reduces conception probabilities across the fertile window: evidence in support of relaxation June 2011 Volume 95, Issue 7, Pages 2184–2189).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Стоит отметить, что депрессия сильнее всего влияет на фертильность, когда в паре ей страдает именно мужчина. Бесплодие было в 60% случаев, когда у мужчины была депрессия, а вот в случае женской депрессии такой закономерности не было. Стресс оказывает негативное воздействие на качество спермы. Обнаружено, что в 47% случаев стресса наблюдается низкая подвижность сперматозоидов при сравнении с обычными условиями. (Major depression, antidepressant use, and male and female fertility Fertstert May 2018 Volume 109, Issue 5, Pages 879–887).

Кроме психологического стресса, к источникам хронического стресса относят ночной шум, световое загрязнение и т.п. О связи света и бесплодия также рассказано ниже.

Стресс, свет и бесплодие

Механизмы действия.

Механизмы этого явления предлагаются разные, от избыточной симпатоадреналовой активности до снижения уровня тестостерона при стрессе. Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось оказывает прямое подавляющее воздействие на гипоталамо-гипофизарно-гонадную ось и клетки Лейдига семенников. Ключевой гормон – это гонадотропин-ингибирующий гормон (GnIH). Его действие приводит к снижению уровня тестостерона, подавлению клеток Сертоли, замедлению сперматогенеза. (Effects of psychological stress on male fertility Nature Reviews Urology volume12, pages373–382 (2015)). Давайте познакомимся с этим гормоном поближе.

Гонадотропин-ингибирующий гормон ( ГИГ, Gonadotropin Inhibitory Hormone, GnIH, i RFamide-related peptide, RFRP-3) был открыт относительно недавно, в 2000 году. Нейроны гипоталамуса, вырабатывающие его находятся рядом с клетками, выделяющими гонадотропин-рилизинг гормон и могут подавлять их активность. ГИГ подавляет выработку ФСГ и ЛГ, снижая их действие. У млекопитающих ГИГ приводит к уменьшению размеров семенников, апоптозу стволовых половых клеток, нарушению созревания фолликулов. (Gonadotropin-inhibitory hormone (GnIH) and its control of central and peripheral reproductive function". Frontiers in Neuroendocrinology. 31 (3): 284–95)

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Стресс. На выработку ГИГ влияют несколько факторов, ключевым из которых является стресс. Кортизол стимулирует увеличение выработки ГИГ, а на многих нейронах, вырабатывающих ГИГ много рецепторов к кортизолу. Таким образом, ГИГ – главный посредник стресса и бесплодия. (Stress increases putative gonadotropin inhibitory hormone and decreases luteinizing hormone in male rats". Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 106 (27): 11324–9.). Если заблокировать действие ГИГ, то забеременеть становится возможным. В экспериментах на животных выключение ГИГ – это достаточная мера для возвращения фертильности в случаях стрессового бесплодия! (Knockdown of hypothalamic RFRP3 prevents chronic stress-induced infertility and embryo resorption eLife 2015;4:e04316)

Свет. Многие нейроны, вырабатывающие ГИГ имеют рецепторы к мелатонину. Изменения светового режима влияют на фертильность. Нарушения образа жизни, связанные со световым загрязнением, могут отрицательно влиять на фертильность. У млекопитающих мелатонин подавляет выработку ГИГ и тем самым увеличивает фертильность! (Front. Neurosci., 16 April 2013 Review: regulatory mechanisms of gonadotropin-inhibitory hormone (GnIH) synthesis and release in photoperiodic animals).

Щитовидная железа.  Более высокие уровни щитовидных гормонов подавляют выделение ГИГ и увеличивают фертильность, более низкие их уровни связаны с более высоким уровнем ГИГ. Любопытно, что мелатонин влияет на уровень ТТГ в гипоталамусе, влияя как на метаболизм, так и на репродукцию.

Другие аспекты действия гонадотропин-ингибирующего гормона.  Интересно, что высокий уровень ГИГ подавляет и агрессию. При увеличении уровня ГИГ заметно возрастает уровень ароматазы, что приводит к снижению уровня тестостерона и увеличению эстрогена. (Hypothalamic inhibition of socio-sexual behaviour by increasing neuroestrogen synthesis Nature Communications volume5, Article number: 3061 (2014)). Также стоит отметить, что высокие уровни ГИГ увеличивают аппетит и приводят к перееданию.

Стресс, свет и бесплодие

Что делать?

Контроль и снижение уровня стресса напрямую влияет на уровни ФСГ и ЛГ, эстрогена и тестостерона. Учитесь управлять своим стрессом и снижать уровень хронического стресса.опубликовано econet.ru.

Андрей Беловешкин

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.by/

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов