Простой метод выведения токсинов через ноги

Поскольку ступни имеют более 7000 нервных окончаний, ножная ванна является альтернативным методом очистки от токсинов. Для этого используются ингредиенты, которые вы найдёте в этой статье.

Токсины, которые находятся в нашем организме, обычно выводятся с потом, мочой или калом. Но беспокойный темп современной жизни, отмеченный стрессом, плохим питанием и недостатком сна, имеет тенденцию непрерывно усиливать накопление токсинов в нашем организме, тем самым ослабляя нашу иммунную систему.

Как очистить организм естественным образом?

Накопление токсинов может вызвать вздутие живота, задержку воды, усталость и воспаление, а когда нарушается кровообращение, становится сложным выводить их. Часто для вывода токсинов необходимо использовать такие методы, такие как массаж, рефлексология или ванночка для ног.   

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Поскольку ступни имеют более 7000 нервных окончаний, ножная ванна является альтернативным методом очистки от токсинов. Для этого используются английская соль, пищевая сода и касторовое масло. 

Английская соль

Английская соль или соль Эпсома, используемая в горячих ваннах, помогает в лечении многих заболеваний. Она богата магнием и сульфатом, которые способствуют детоксикации организма. Согласно одному исследованию, у людей, которые принимают ванну с солью Эпсома, повышается уровень магния и сульфата в крови.

Кроме того, соль Эпсома уменьшает воспаление благодаря содержанию магния, уменьшая боль при артрите. Также помогает бороться с психическим стрессом благодаря магнию. Было выявлено, что этот элемент уменьшает раздражительность, депрессию и повышает концентрацию.

Касторовое масло

Обладает противовоспалительным и противогрибковым действием благодаря содержанию рицинолеиновой и ундециленовой кислоте. Этот продукт поддерживает иммунную систему, увеличивая количество простагландинов, которые укрепляют защиту организма. Также позволяет расслабиться и восстанавливает кожу, благодаря минералам и витамину Е.

Пищевая сода

Противогрибковое, антибактериальное, заживляющее и противовоспалительное средство. Кроме того, это продукт с нейтральным pH, защищающий кожу от внешних воздействий. Обладает расслабляющим эффектом и уменьшает мышечную усталость в сочетании с английской солью.

Рецепт ванночки для ног для избавления от токсинов

Ингредиенты:

- 2 столовые ложки английской соли;

- 2 столовые ложки пищевой соды;

- 10 капель касторового масла;

- 5-6 литров горячей воды.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Приготовление:

Влейте горячую воду в тазик (желательно керамический), затем добавьте соль, пищевую соду и касторовое масло. Окуните ноги в ванночку не более чем на 20 минут, так как сода может раздражать кожу, если продлите время. Потом ополосните ноги водой, протрите насухо и нанесите увлажняющий крем. Благодаря горячей воде ванночка для ног откроет поры и облегчит усвоение всех этих ингредиентов. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet