✅Радикулиту подвержены люди, которые в большинстве своем ведут сидячий или стоячий образ жизни: офисные работники, продавцы, врачи. Старайтесь больше двигаться, меняйте позу во время работы, сделайте перерывы, следите за своей осанкой.
Позвоночник состоит из шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов. Каждый отдел имеет свои особенности в строении не только позвонков, но и соединений между ними. Между позвонками находится важная структура позвоночника – межпозвоночные диски. Каждые два позвонка и находящийся между ними межпозвоночный диск составляют так называемый позвоночный сегмент. Все это соединено между собой связками и покрыто слоем мышц. В целом это сложная функциональная система, в которой нельзя отделить один элемент от другого.
Проводится лечение заболеваний позвоночника: сколиоз, грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз. Но и такие заболевания, как спастический колит, гипертония, головная боль, язва, головная боль могут сигнализировать о патологии позвоночника.
Позвоночник является основой человеческого тела. Болевые импульсы через позвоночник поступают в головной мозг и поэтому боль, возникающая в спине, может зависеть от многих факторов.
На протяжении всей жизни позвоночник постоянно испытывает различные нагрузки и может быть травмирован при поднятии тяжестей, во время несчастного случая, повреждения суставов, неправильной осанки, из-за стресса.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
С возрастом в организме человека происходят дегенеративные изменения. Человек стареет, и у него появляются многие заболевания, которые могут способствовать болям в позвоночнике. Если боль долго не проходит, то это значит что необходимо обратиться к специалисту. Потому что боль — это первый признак того, что в организме человека поселилась болезнь.
Поясничный (пояснично-крестцовый) радикулит называют болезнью дачников и офисных работников. Причина возникновения заболевания – воспаление корешковых нервов в позвоночнике. Однако этот вид радикулита имеет свои особенности. Они заключаются в том, что воспаление приходится на ту часть позвоночника, которая должна выдерживать наибольшие нагрузки и обеспечивать человеку максимальную подвижность и поэтому его своевременное и эффективное лечение имеет большое значение для дальнейшей нормальной жизни человека.
Около 95 % всех случаев возникновения радикулита вызываются остеохондрозом, который проявляется и в образовании межпозвонковых грыж, и в образовании остеофитов. Причинами оставшихся 5 % случаев развития радикулита являются старые травмы позвоночника, воспалительные болезни околопозвоночных тканей, опухоли.
Одной из самых частых причин радикулопатии или радикулита является грыжа межпозвонкового диска. Такая грыжа образуется между позвонками, вследствие дегенеративно - дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. В результате такого изменения в диске появляется протрузия, так называют выпячивание, что и приводит к образованию межпозвонковой грыжи. Эта грыжа начинает сдавливать и раздражать нервные корешки, отходящие от спинного мозга.
Также, раздражению корешков спинного мозга, могут способствовать остеофиты, стеноз позвоночника, который представляет собой сужение спинно-мозгового канала или отверстий которые называют фораминальными каналами, из них отходят спинномозговые нервы.
Причиной возникновения радикулита может стать и стрессовые состояния, в которых пребывает человек длительное время.
Способствует развитию радикулопатии и нарушения обмена веществ, поднятие тяжелых предметов, переохлаждение и перенесенные инфекции.
Конечно же, основным симптомом радикулита является появление болевых ощущений. Но не стоит заблуждаться на счет того, что боль является первым признаком, скорее она – наиболее яркий симптом, заставляющим обратить на себя внимание.
Выделяют несколько видов болевого синдрома:
Также симптомами поясничного радикулита могут быть:
Стоит отметить, что заболевание развивается очень стремительно и даже первые симптомы могут проявляться очень интенсивно. Приступ может возникнуть даже из-за неосторожного движения, длительного пребывания тела в неподвижном или неудобном положении, при резком поднятии тяжести. Практически любое растяжение мышц в районе поясницы может спровоцировать появление боли.
Радикулит, в любом его проявлении, практически всегда возникает внезапно. Человека просто охватывает сильная жгучая боль в той или иной части позвоночника, как показывает статистика, чаще всего в пояснице. Причем боль настолько сильная, что согнуть или разогнуть спину практически невозможно.
В медицинской терминологии это заболевание носит название «радикулопатия» или же «корешковый синдром» – это собирательный термин из области неврологии, он обозначает воспаление, защемление корешкового нерва позвоночника. Если говорить на простом языке, в отверстия между позвонками отходят нервные окончания от спинного мозга, именно их воспаление вызывает появление заболевания.
В зависимости от локализации воспаления радикулопатия может быть:
Возможно также поражение корешков нервов сразу во всех отделах позвоночника, так называемый, полирадикулоневрит.
Спровоцировать воспаление корешкового нерва может сразу несколько факторов. Однако чаще всего подспорьем развития заболевания является остеохондроз (95%).
Остеохондроз – это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков, суставной поверхности и тел позвонков.
Среди причин также называют:
Врачи выделяют первичный и вторичный корешковый синдром.
Несмотря на то, что в зависимости от локализации воспаления (шея, грудной отдел или поясница) радикулит имеет разную клиническую картину, общие симптомы все же можно выделить.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
К общим симптомам радикулятивного синдрома врачи относят:
Современная медицина предлагает комплексную диагностику данного заболевания, которая включает, как манипуляции специалиста, так и обследования на инновационном оборудовании.
В целом в комплекс мероприятий входит:
Есть много простых и в то же время действенных способов, которые помогут уберечься от развития заболевания или же предотвратить рецидив.
Физические нагрузки, в разумных дозах, стимулируют работу мышц, кровообращение, возвращают гибкость позвоночнику. Систематические занятия физкультурой укрепляют позвоночник и мышечный корсет, что является залогом того, что о корешковом синдроме вы не услышите еще очень долго.
Для больных радикулитом не в острой фазе врачи рекомендуют такие виды спорта как спортивная ходьба, танцы, плаванье. Они помогают значительно уменьшить боль в месте воспаления.
Хорошо зарекомендовали себя упражнения с турником и на шведской стенке. Они вытягивают позвоночник и укрепляют мышцы. При этом больным следует избегать прыжков и бега, упражнений с гирями и штангами.
Одной из причин появления корешкового синдрома, считают врачи, является кровать: слишком жесткий или мягкий матрац, выступающие на нем пружины, неудобная подушка и так далее. Лучше всего купить ортопедический матрац, но если у вас нет денег на довольно дорогое приобретение, можно положить под ваш матрац щит из 2х см. досок. Обратите внимание, что щит должен накрывать всю поверхность кровати. Можно даже установить его под углом, подняв изголовье кровати на 10-12 см.
Хорошей мерой профилактики радикулятивного синдрома являются походы в сауну. Тепловое воздействие улучшает кровообращение и метаболизм внутри организма, а также выводит из него лишнюю жидкость, соли, уменьшает отеки.
Кроме того, больным рекомендовано носить специальные шерстяные пояса.
Стоит упомянуть, что радикулиту подвержены люди, которые в большинстве своем ведут сидячий или стоячий образ жизни: офисные работники, продавцы, врачи. Старайтесь больше двигаться, меняйте позу во время работы, сделайте перерывы, следите за своей осанкой.
Следите за своим здоровьем и не болейте!опубликовано econet.ru.
Андрей Петров, массажист-костопра
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.by/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий