Подпишись

Как оценить состояние гормональной системы?

Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессами, у вас проблемы с нервной системой и сном – не медлите и займитесь лечением. Своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем и быстро восстановить работу внутренних органов

Как оценить состояние гормональной системы?

Каждой женщине, которая следит за своим здоровьем, необходимо знать о существовании овариально-надпочечниково-тиреоидной оси (ОНТ), позволяющей оценить сбалансированность гормональной системы.
Такая ось связывает три важных органа в женском организме – яичники, надпочечники и щитовидную железу.

Какие симптомы говорят о нарушении работы гормональной системы

Если хотя бы в одном из перечисленных органов есть проблема, начинают страдать и все остальные. Не бывает просто надпочечниковой усталости либо гипотериоза, такие состояния могут быть более выраженными, но сопутствующие проблемы всегда существуют и другие органы начинают работать менее эффективно.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

О наличии нарушений во взаимосвязи между яичниками, надпочечниками и щитовидкой свидетельствуют следующие симптомы:

  • ощущение тревоги и депрессивное состояние;
  • постоянное чувство усталости;
  • перепады настроения;
  • частые головные боли и головокружения;
  • отечность;
  • проблемы с менструальным циклом (нерегулярность, болезненность);
  • повышенная чувствительность груди;
  • интенсивное выпадение волос;
  • чрезмерная сухость кожных покровов;
  • желание употреблять сладкие и содержащие кофеин продукты;
  • повышенная раздражительность между приемами пищи;
  • проблемы со сном;
  • частые простудные заболевания;
  • стремительный набор лишнего веса;
  • гипогликемия.

Если вы заметили наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов, важно обратить внимание на здоровье и определить истинную причину дисбаланса в организме. Обнаружив орган, который нуждается в лечении, вам удастся быстро решить проблему.

Как оценить состояние гормональной системы?

Специалисты в сфере функциональной медицины рекомендуют пройти тесты, позволяющие оценить состояние гормональной системы. К таким тестам относятся:

  • эстрадиол, ЛГ, ФСГ (лучше проводить их на третий день менструаций);
  • прогестерон (проводится обычно на девятнадцатый либо двадцать второй день менструаций);
  • определение индекса стресса надпочечников;
  • определение гормонов щитовидки (тиреотропного, антитироглобулина, обратного T3, свободного Т4, анти-ТПО);
  • определение свободного тестостерона;
  • показатель глобулина, который связывает все половые гормоны.

Специалист может назначить и иное обследование, все зависит от сложности конкретной ситуации. Если вы чувствуете, что организм функционирует некорректно, можно предпринять некоторые меры, не дожидаясь результатов тестов.

Как оценить состояние гормональной системы?

С чего начать?

Начинать следует с изучения работы надпочечников. Гормон стресса кортизол, вырабатываемый нашим организмом, может служить во благо или во вред. От этого гормона напрямую зависит состояние иммунной системы, он помогает сконцентрировать внимание и чувствовать себя бодро. Как и в случае с гормоном, если получится наладить работу надпочечников, то удастся и восстановить связь во всей системе ОНТ.

Для восстановления работы надпочечников необходимо изначально минимизировать любые стрессовые ситуации, а также скорректировать питание.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Для запуска процесса восстановления достаточно начать прием адаптогенов, позволяющих не только нормализовать функционирование надпочечников, но и уровень кортизола в организме.

При нарушении гормонального баланса помогают и травы:

  • родиола розовая – минимизирует негативные последствия после перенесенных стрессов и повышает выносливость. Ежедневно достаточно употреблять 200 мг травы с 3% розавина. Единственным противопоказанием к применению является наличие биполярного расстройства;
  • ашваганда – оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает избавиться от чувства тревоги, улучшить память и нормализовать сон. Кроме того, эта трава способствует повышению либидо и притоку благоприятной для организма энергии, но с осторожностью ее следует употреблять людям, чей организм чувствителен к пасленовым. Каждый день достаточно принимать 200 мг травы с 5% витанолидов;
  • элеутерококк – помогает сконцентрировать внимание и избавиться от бессонницы. Ежедневно достаточно употреблять 1/8 чайной ложки сухого экстракта и обязательно в первой половине дня, поскольку в противном случае могут возникнуть проблемы со сном. Людям с повышенным кровяным давлением принимать данное средство не рекомендуется.

Как оценить состояние гормональной системы?

Не стоит экспериментировать и употреблять все средства одновременно, поскольку это может вызвать чувство подавленности. Оптимальный вариант – начать лечение комбинированным препаратом, в состав которого входят минимальные дозы указанных выше компонентов и питательные вещества, необходимые для восстановления гормонального баланса. По прошествии 6-12 недель с начала лечения уже можно почувствовать результат, но полное восстановление требует времени.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессами, у вас проблемы с нервной системой и сном – не медлите и займитесь лечением. Своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем и быстро восстановить работу внутренних органов.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.by/

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное