Как избавиться от боли в пояснице с помощью НСИ

Решение проблемы боли в пояснице (БВП) является потенциально сложной задачей, которая предполагает множество перестановок и, в зависимости от индивидуальных особенностей и степени тяжести БВП, может потребовать особого вмешательства или многофакторного подхода.

Об авторе. Д-р Майкл Никсон-Ливи, генеральный директор www.nsthealth.com и практикующий НСИ врач-остеопат и психотерапевт, специализирующийся в естественной интегративной медицине для устойчивого облегчения боли и поддержки здоровья. Он живет и работает в Австралии и ездит по всему миру, преподавая и читая лекции раз в год.

Боль в пояснице. Что делать?

В век современных медицинских и научных исследований, новые открытия делаются семимильными шагами; тем не менее, до сих пор ничто не может исправить ощутимо ухудшающееся положение вещей, сопровождающее бесспорный факт, что темп развития этой глобальной напасти растет.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Немного важной информации:

• Примерно 80% населения мира от подростков до пожилых людей страдает от боли в пояснице (БВП) в какой-то момент жизни.
• В настоящее время 1 человек из 10 страдает от БНС, что делает ее ведущей причиной инвалидности в мире.
• Различные опросы, проведенные в течение последнего десятилетия, подтверждают, что страдающие от БВП сообщают, что их состояние негативно влияет на работу, повседневные задачи, режим тренировок, сон, социальную активность, эмоциональное состояние и, в конечном итоге, на качество жизни.
• По словам редакторов серии статей в престижном медицинском журнале The Lancet, боль в пояснице, по оценкам, затрагивает 540 миллионов людей по всему миру, и большинство из них лечат несоответствующим лучшим принципам лечения образом.
• В конечном счете, только 1 из 10 страдающих БВП обнаруживает причину своего заболевания, а ошеломляющие 90% не могут выяснить ее причину и происхождение.

Дальнейшие наблюдения

Прочие наблюдения Хартвигсена и коллег включают:

• Глобальное бремя боли в пояснице, вероятно, увеличится в течение следующих десятилетий, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.
• Связанные с работой расходы на инвалидность и медицинское лечение, потраченные на снятие боли в спине, значительно различаются по всему миру.
• Низкий уровень физической активности, ожирение и курение были связаны с болью в пояснице.
• Большинство людей с этим заболеванием не могут правильно определить точный ноцицептивный источник их боли.
• БВП – это «сложное состояние», которое предполагает биофизические факторы, сопутствующие заболевания, механизмы обработки боли, а также психологические и социальные факторы, влияющие на боль и связанную с ней инвалидность.
• Большинство случаев боли в пояснице происходят недолго и не производят перманентного эффекта; однако распространены периодические эпизоды и боль в пояснице «все чаще понимается» как продолжительное состояние с «переменным курсом», а не как отдельные происшествия.
• Инвалидность от боли в пояснице чаще всего встречается среди групп работоспособного возраста.
• БВП была причиной 60,1 млн скорректированных на инвалидность лет жизни в 2015 году, увеличив показатели на 54% по сравнению с 1990 годом, причем наибольший рост произошел в странах с низким и средним уровнем дохода.

Избавление от боли в пояснице с помощью техники НСИ

Если мы примем во внимание вышесказанное, легко прийти к выводу, что решение проблемы БВП является потенциально сложной задачей, которая предполагает множество перестановок и, в зависимости от индивидуальных особенностей и степени тяжести БВП, может потребовать особого вмешательства или многофакторного подхода.

Системность важнее симптомов

Одним из наиболее типичных, распространенных и твердых убеждений, которые я слышал как от пациентов, так и от различных практикующих врачей за последние 30 лет – боль в пояснице (БВП) происходит из источника в самой пояснице.

Когда пациент приходит в мой кабинет с МРТ (магнитно-резонансная томография) поясничного отдела позвоночника, которая показывает выпирающий диск, прижимающий соседний нерв, конечно, мы обязаны согласиться, что это связано с болью.

Пациент в таком случае ожидает, что я буду лечить очевидную проблему, что вполне разумно.

Но за исключением тех случаев, когда БВП вызвана травмой, из множества случаев я выяснил, что само по себе состояние и его расположение являются в большей степени «окончательным выражением» или «проявлением» в результате систематических диспропорций, которые имели место намного дольше, чем БВП.

Систематический дисбаланс может варьироваться от острого до хронического, вплоть до дегенеративного по природе. Он называется «систематическим» по двум причинам.

• Во-первых, потому что он сосуществует и функционирует созависимо между несколькими системами. Нервно-мышечные, фасциальные, скелетные, висцеральные и эндокринные системы и даже мозг могут быть вовлечены в один паттерн, который в конечном счете станет причиной БВП.

• Во-вторых, дисбаланс называется «систематическим», потому что он мешает естественной саморегуляции, которая нужна человеческому организму для оптимальной работы и отсутствия боли.

На структурном уровне эта связь характеризуется постоянным синхронным ритмическим отношением между диафрагмой, тазом, позвоночником и черепом. Когда она теряется, происходит дисфункция, а затем приходит боль.

Как следствие, лечение поясничного отдела позвоночника от БВП может принести временное облегчение, но это не будет долгосрочным решением проблемы, просто потому, что центр тяжести тела, «крестец» зависит от того, остаются ли надстройка тела, «череп», и множество вспомогательных компонентов (в том числе височно-нижнечелюстной сустав) динамически сбалансированы. Это правило работает и в обратном направлении.

Только когда ВНЧС исправляется и стабилизируется, мы можем ожидать правильную интеграцию черепно-атлантно-шейного отдела позвоночника, и, следовательно, саму пояснично-крестцово-тазовую интеграцию. Только в таком случае соответствующие нейро-мышечно-скелетные связи между диафрагмой, тазом, позвоночником и черепом могут быть восстановлены.

В результате, будет снято хроническое напряжение и давление на поясничный отдел позвоночника.

Для того, чтобы решить проблему в конкретной ситуации, сеанс техники НСИ продолжительностью примерно от 30 до 45 минут будет включать по крайней мере корректировки для поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника, крестца, диафрагмы, плеч и ВНЧС.

Такой подход гарантирует, что систематическая интеграция восстанавливается, с фокусом на БВП. Но это лишь один простой пример систематического наблюдения и коррекции БВП. Другой простой пример влияния источника, находящегося вне поясницы, на БВП – когда мышцы подколенного сухожилия находятся в состоянии хронического напряжения.

Причина напряжения подколенного сухожилия может быть структурно индуцирована чрезмерным сидением, но оно также может быть результатом одного из висцеральных-соматических рефлексов, которые существуют между толстой кишкой и мышцами подколенного сухожилия.

Давайте представим, что наш пациент с БНС некоторое время плохо питался и имеет хронический запор. Он ест много рафинированной и обработанной пищи и мяса. Испражнение происходит один или два раза в неделю, а может быть и реже.

Висцеральное нарушение может быстро привести к зажатости мышц и боли в пояснице

Выбор процедур

Всегда стоит узнать, что пациент делает или делал ежедневно, что могло поспособствовать этому набору компромиссов внутри организма.

Cидит ли они продолжительное время, работая за компьютером? Очевидно, что это может привести к ситуации, когда плохая осанка сочетается с различными стрессорами, такими как визуальный и эмоциональный, которые предрасполагают пациента к зажиму и скрипению зубами, что вызывает дисфункцию ВНЧС в первую очередь.

Очевидно, что диета и достаточное количество воды играют важную роль в этом контексте, так как связанная с высоким уровнем стресса сахарная зависимость, например, может сильнее раздражать внутренности, нервы и эмоции, вызывая дальнейшую предрасположенность к зажиму и скрипению зубами и дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.

Восстановление систематической интеграции для избавления от БВП

Техника НСТ использует многоуровневый подход для каждой сессии, основанный на конкретной модели, известной как подход кор-конечности-кор, при котором отдельные процедуры используются не только чтобы привести к динамической интеграции таза, позвоночника и черепа как единого целого, но и чтобы привести к релизу отдельных частей тела по необходимости.

• Кор — Включает корректировки поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника, крестца и диафрагмы. Этот набор известен под названием «базовый кор» ​​и это минимум, который любой пациент должен пройти вне зависимости от симптомов. Коррекции базового кора сами по себе приносят ошеломляющие результаты.
• Конечности — Включает коррекции верхних и нижних конечностей, которые добавляются к базовому набору в соответствии с требованиями детализации сеанса для конкретных симптомов, появляющихся в бедрах, подколенных сухожилиях, коленях, лодыжках, ногах, плечах, локтях, запястьях и руках.
• Супер кор — Включает корректировку копчика, тазового пояса, височно-нижнечелюстного сустава, атланта и черепа. Этот набор исправлений формирует то, что известно в технике НСТ как корректировки «супер кора», которые обеспечивают не только более тщательное отпирание и интеграцию тазовой-затылочной системы и организма в целом, но в конечном счете, обеспечивает устойчивость коррекций у пациентов.

Регуляция напряжения мышц является ключевым моментом

Если есть один фундаментальный принцип, вокруг которого построена техника НСТ и то, как и почему она работает так просто, но при этом так глубоко – это устранение неправильных «макро и микро» мышечных и фасциальных „паттернов растяжения“ по всему телу. В результате целью является оптимизация „тенсегрити“!

Эта простая модель тенсегрити показывает, что, если тросы (мышцы) сбалансированы, оранжевые стержни (кости) будут следовать их примеру, и, следовательно, работа нервов и физиология будут оптимизированы.

Плохая тенсегрити = боль и дисфункция

Хорошая тенсегрити = надежная физиология и здоровье

Хотя на первый взгляд мысль о разблокировке мышечного паттерна может показаться сложной, это очень легко сделать, следуя простым последовательностям релизов любой напряженной части тела.

Последовательности были испытаны и их действенность доказана при БВП и широком спектре других состояний для миллионов людей в течение, в частности, последних 25 лет. В качестве примера, двусторонний релиз номер девять поясничного отдела позвоночника, при его простоте, представляет собой, пожалуй, самый сложный набор релизов.

Движение проприоцептивного вращательного импульса на поясничном отделе позвоночника

Движение проприоцептивного вращательного импульса на грудном отделе позвоночника

Движение проприоцептивного вращательного импульса на шейном отделе позвоночника

ПВИ-движение в технике НСИ

Под ПВИ-движением подразумевается каждый релиз, выполняемый в НСИ, все из которых разделяют общую формулу растягивания кожи и фасции над нужной базовой структурой (мышцы, нервы, сухожилия, связки), приводя эту структуру в контакт с давлением в противоположном направлении, а затем пересекая ее, в результате чего она поднимается или сдвигается.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Такой ответ вызывает «реакцию разряда импульса» в структуре, к которой он применяется, а также в других удаленных структурах, откуда и происходит название ПВИ-движение, что означает движение проприоцептивного вращательного импульса.

Признаки мышечного напряжения

Многие пациенты, страдающие от БВП, также имеют другие миофасциальные проблемы или состояния опорно-двигательного аппарата, которые, казалось бы, не связаны, но на самом деле являются сигналами к тому, что не все в порядке в растягивающей системе организма. Ниже приведен список симптомов, о которых сообщают страдающие БВП, но которые при этом не связаны с БВП:

Результаты, которых можно достичь с техникой НСИ

Результаты, полученные с применением техники НСИ в общей клинической практике от БВП являются действительно выдающимися и могут быть классифицированы следующим образом:

• 85% пациентов потребуется от одного до трех сеансов, чтобы испытать облегчение
• 10% пациентов, потребуется от четырех до шести сеансов, чтобы испытать облегчение
• 5% пациентов понадобятся постоянные сессий с интервалом в 7-14 дней, чтобы боль не возвращалась.опубликовано econet.ru.

Д-р Майкл Никсон-Ливи

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet