Подпишись

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

Что особенно нежелательно употреблять в пищу? Каждому известно – то, что вкусно, почти всегда приносит вред здоровью. Это подтверждается многократными исследованиями ученых и различных экспертов, занимающихся здоровым питанием.

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

Самая вредная еда 

Что особенно нежелательно употреблять в пищу? Каждому известно – то, что вкусно, почти всегда приносит вред здоровью. Это подтверждается многократными исследованиями ученых и различных экспертов, занимающихся здоровым питанием.

Давайте разберемся, какие продукты способны принести здоровью только вред,  и поэтому недостойны нашего внимания.

1. Чипсы

Всем известно, что эти аппетитные на вид золотистые лепешки  не содержат ничего полезного для организма. Тем не менее, любителей картофельных чипсов не становится меньше. В таком случае стоит еще раз перечислить их содержимое: огромное количество соли, консервантов, трансжиры и искусственные ароматизаторы. При жарке этого лакомства выделяется опасный пищевой яд – акриламид, который содержится, в том числе и в сигаретах.

2. Газированные напитки

Любителям сладких газированных напитков должно быть хорошо известно, что излишнее их употребления приводит к разным видам рака и набору лишнего веса. Нарушения в работе нервной системы, ухудшение памяти и преждевременное старение также обеспечены. Есть над чем подумать!

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

3. Разные виды колбас

Не стоит употреблять в пищу колбасные изделия больше чем один раз в неделю (а лучше только по праздникам), если не хотите в недалеком будущем иметь дело с инсультом и его последствиями. Это не относится к колбасе, ветчине и салу домашнего приготовления.

4. Фрукты, подвергнутые консервации

Ничего полезного при консервировании  фруктов в них не остается, сплошной сахар.

5. Искусственные подсластители

Хоть такие «сладости» и лишены калорий, это не спасет вас от ожирения, диабета второго типа и проблем с сердечно-сосудистой системой. 6. Сладкие пышные булочки Какая польза может быть от сдобы?  Да никакой! Если вы не можете себе отказать, то следует помнить, что повышение уровня сахара в крови, которое непременно последует после потребления различных рогаликов, послужит питанием для раковых клеток.

7. Лосось, выращенный в искусственных условиях

Филе рыбы, выращенной на ферме, обязательно будет напичкано большим количеством антибиотиков, пестицидов и канцерогенов. Употребляя ее в пищу необходимо понимать, что раковые клетки не дремлют.

8. Торты и пирожные

Вся эта высококалорийная выпечка является прямой угрозой не только вашей фигуре, но и сердцу. В принципе, если вас не волнует толстая попа, выпавшие зубы и инфаркт в каком-то призрачном будущем, то можете преспокойно продолжать лопать торты.

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

9. Продукты, приготовленные при помощи жарения

Особенно аппетитно выглядит зажарочка. Но, образующиеся токсические соединения при приготовлении пищи на сковороде, да еще с применением маслица, опять же приведет вас к различным видам рака. Страдают пищевод, поджелудочная и предстательная железа. Поэтому как бы аппетитно не выглядели эти продукты, старайтесь реже их употреблять.

10. Попкорн из микроволновки

Синтетическое масло диацетил и ароматизаторы, испаряясь при нагревании, поражают легкие и верхние дыхательные пути. Также, по наблюдениям ученых,  такой продукт может спровоцировать болезнь Альцгеймера и некоторые виды рака.

11. Немытые фрукты

 

Давно всем известно, что нельзя употреблять в пищу грязные фрукты. При выращивании их зачастую обрабатывают пестицидами, особенно это касается клубники, винограда и яблок. Чтобы избежать неприятностей, эти виды фруктов и ягод стоит покупать в сезон и лучше у частников. Так вам удастся одновременно испытать удовольствие при их употреблении и избежать рака.

12. Консервированные помидоры

 

Консервируя помидоры в промышленных масштабах, в них добавляют химическое вещество бисфенол, дающий небольшую кислинку, что особенно приятно многим. Но употребление в пищу этого вещества не может оставаться бесследным. Он поражает сосуды сердца, вредит кишечнику, печени, ну и вызывает ряд других заболеваний.

13. Молоко из пакетов

Покупая молоко в магазине, вы думаете, что решаете вопрос недостатка кальция в организме. Поищите все же для себя другое решение. Опасность в том, что в пакеты сливается молоко от большого количества разных коров, что не может не иметь последствий. Наименьшее из зол – это мигрень, а вот ревматоидный артрит и различные виды рака мало кому понравятся.

14. Хот-доги

Мы уже разобрались с жареной колбасой и пышной выпечкой. Поэтому становится понятно, что поедая хот-доги, вы пополняете организм лишней солью, обработанными жирами и большим количеством калорий, что в свою очередь обеспечит вам рак, ожирение и проблемы с сердцем.

15. Джанкт фуд

В переводе это название означает «мусорная еда». Можно долго перечислять различные искусственные продукты: жвачка, чипсы, сухарики, конфеты, орешки и пр. Они просто напичканы большим количеством соли, сахара, усилителей вкуса, ароматизаторов, и конечно, калорий. Излишне говорить о том, что такая еда способна в короткие сроки вызвать сахарный диабет, ожирение, хроническую усталость и депрессивное состояние. 

Источник: https://econet.by/

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 4)
    • 1 / 0

      Автор! диплом диетолога - в студию, плиз! что за пургу Вы тут понаписали???

      Ответить
    • 0 / 0

      Статья болтовня, вообще ни о чем. Почти все описанное вызывает рак - на основании каких данных автор делает такой вывод? Конечно описанное здесь еда не полезная, но просто зачем с бухты барахты болтать? Газировка рак вызывает? Газировка это просто вода с большим количеством сахара и вызывает она не рак, а диабет и то если пить ее регулярно. А про булочки вообще чушь. -на 40% инсульт!? покажите откуда такую фигню вы прочитали. Вы понимаете что такое 40%? Даже курение на 40% не подпортит статистику! Статья просто чей то рерайт и не качественный.

      Ответить
    • 0 / 0

      Немытыми нельзя есть не только фрукты, а и овощи. На фермах их не ,,чаще всего обрабатывают”, а 100% обрабатывают пестицидами и регулярно. Если фрукты и овощи обработаны разрешенными к применению пестицидами, а их количество и число обработок не превышает установленного максимума, а последняя обработка сделана не позже разрешенного срока в днях до уборки урожая, то пестицид практически разлагается на не опасные для здоровья компоненты. Жаль, но эти правила и условия не всегда соблюдаются, а мытье смывает только контактные пестициды, а не системные (если таковыми делали обработки без должного внимания).
      Теперь о бабушках и дедушках. Настоящую бабушку-производителя можно еще встретить на трассе и то не ближе 50 км от города. Остальные бабушки покупают фрукты и овощи на оптовом рынке. Это правило. Исключения есть.

      Ответить
    • 0 / 0

      Лучше бы писали - что кушать полезно, и что укрепляет наш организм.
      Что же получается: всё разрешено кушать, что прямо не запрещено в этой статье?
      Так, я могу к этому списку приписать ещё с десяток-другой говно-продуктов.
      Статья ни о чём. В стиле - курение вредит вашему здоровью.

      Ответить

    Добавить комментарий

    Зеркало — это мой лучший друг, потому что когда я плачу, оно никогда не смеется. Чарли Чаплин
    Что-то интересное