Стресс на работе может быть полезен для Вашего здоровья

В то время как хронический стресс часто увеличивает риск сердечного приступа и подавление иммунной системы, учёные выяснили, что кратковременный стресс, наоборот, способен повышать производительность и улучшить память.

        В то время как хронический стресс часто увеличивает риск сердечного приступа и подавление иммунной системы, учёные выяснили, что кратковременный стресс, наоборот, способен повышать производительность и улучшить память.

        Нужно извлекать пользу из стресса!

        В исследовании, которое проводили на крысах, эксперты заметили, что у крыс, которые переживали стресс, стволовые клетки в мозге становились новыми нервными клетками, которые через две недели улучшали умственную деятельность.

         «Не нужно всегда воспринимать стресс как негативное явление. Иногда стресс может быть полезным, он стимулирует человека к мозговой деятельности», — утверждает Даниела Кауфер, адъюнкт-профессор интегративной биологии в Университете Калифорнии, Беркли.