Неожиданные аспекты сна "нагишом"

Некоторые люди не признают пижамы и ночные сорочки, предпочитая спать без одежды. И правильно делают. Как утверждают ученые, что сон нагишом полезен во многих (и иногда очень неожиданных) отношениях

        Некоторые люди не признают пижамы и ночные сорочки, предпочитая спать без одежды. И правильно делают. Как утверждают ученые, что сон нагишом полезен во многих (и иногда очень неожиданных) отношениях: 

Снимает боль

        Одежда мешает свободной циркуляции крови, поэтому очень желательно хотя бы во время сна быть без нее. Это снимает напряжение и дискомфорт, которые возникают в нервных сплетениях брюшной полости. Также это помогает устранить боль в области живота. Помимо этого, рекомендуется попробовать спать без одежды людям, которые страдают бессонницей. 

Нормализует работу сальных желез

        Во время сна, некоторые органы нашего организма продолжают работать и для улучшения их деятельности, нужно избавлять их от лишнего давления. Когда человек спит нагишом, то доступ воздуха к коже упрощен, что ускоряет процессы её регенерации. Эффективность сальных желез повышается, когда они выделяют кожное сало и обновляют кожу, улучшается интенсивность общего обмена веществ. 

Защищает половые органы

        Из-за влаги на нижнем белье женщина может ощущать дискомфорт и подвергаться появлению инфекции. Сон без одежды, снижает вероятность инфекции, поэтому, уменьшается риск появления грибковых заболеваний. У мужчин, по утверждению врачей, сон нагишом поддерживать оптимальную температуру яичек и таким образом повышает качество спермы и плодовитость.