Идеальная кожа: как избавиться от черных точек на лице

Экология здоровья и красоты: Возможно, когда вы были подростком, у вас тоже были черные точки, но некоторые люди не могут от них избавиться и став взрослыми...

Возможно, когда вы были подростком, у вас тоже были черные точки, но некоторые люди не могут от них избавиться и став взрослыми.

Эти темные точки расположены, как правило, в области носа и лба, хотя могут появиться на коже и в других местах. Но из-за чего именно появляются черные точки?

Причины и эффективные методы избавления от черных точек

Черные точки — это комедоны (так врачи называют эти бугорки на коже). Они образуются, когда волосяные фолликулы частично блокируются избытком кожного сала (жира, вырабатываемого сальными железами).

Сальные железы помогают поддерживать смазку кожи и снижают ее уязвимость к порезам, но, если они производят избыток секрета, то высока вероятность появления черных точек.

Три этапа образования черных точек:

1. Сальные железы производят избыток кожного сала.
2. Избыток кожного сала сочетается с клетками мертвых кожи, блокируя фолликулы на волосах.
3. Воздух, попадающий через поры в кожу, окисляет кожное сало, изменяя его цвет.

Вопреки популярному убеждению, точки становятся черными совсем не из-за попадающей на них грязи. Это, скорее, окисление меланина — пигмента кожного сала, который и отвечает за характерный вид черных точек. И наоборот — белые точки забиты полность, из-за чего кожное сало сохраняет свой цвет.

Без лечения и черные, и белые точки могут воспалиться из-за попадания бактерий кожи в забитые волосяные фолликулы. В результате они превращаются в прыщи.

Факторы предрасположенности к черным точкам

Причины черных точек зависят от человека, но, в основном, это сочетание выработки гормонов, наследственности и разрастания кожных бактерий:

•Гормоны

Половое созревание заставляет организм вырабатывать больше гормонов андрогенного типа. Это, в свою очередь, заставляет сальные железы расширяться и вырабатывать больше сала. Такая ситуация больше характерна для мужчин, чем для женщин.

•Наследственность

Размер и функция сальных желез могут быть обусловлены генами. Если вы унаследовали крупные сальные железы, у вас может быть повышен риск образования черных точек.

•Бактерии

Кожные бактерии могут жить на сале, что вызывает закупорку. Со временем могут образоваться прыщи, приводя к гнойным воспалениям, до которых больно дотрагиваться.

Факторы, которые повышают риск образования черных точек

С ростом черных точек и угрей в целом связан ряд факторов. Один из них — курение сигарет, особенно женщинами.

В исследовании, опубликованном в «Британском журнале дерматологии», исследователи опросили 1 000 женщин в возрасте от 25 до 50 лет. Было установлено, что среди курящих акне страдали 42%, а среди некурящих это заболевание отмечено только у 10%.

Исследователи заключили, что курильщики, у которых были прыщи в юности, в четыре раза больше склонны к появлению акне во взрослом возрасте, по сравнению с теми, кто не курил, будучи подростком.

Кроме того, из-за курения кожа быстрее стареет, становится сухой и грубой.

К другим факторам, которые повышают риск образования черных точек, относятся:

• Ношение слишком обтягивающей одежды, например, головных повязок от пота и водолазок.
• Использование косметических средств, способных забить волосяные фолликулы (их называют обычно комедогенной косметикой).
• Пребывание в местах с повышенной влажностью.
• Наступление стресса может вызвать вспышку акне.

Распространенные мифы о черных точках

Ввиду распространенности акне во всем мире появилось много популярных «теорий», которые считаются истиной. На самом деле, эти теории — просто слухи, например,:

• Употребление жирной еды: поскольку люди с жирной кожей склонны к появлению черных точек, то думали, что одной из причин этого может быть употребление жирной пищи. На самом деле, употребление жирной пищи не влияет на выработку жира кожей. Тем не менее, жир на уже жирной коже может забить поры.
• Грязная кожа: многие считают, что черные точки — и проблемы угрей в целом — вызваны плохой гигиеной, и постоянно чистят лицо. На самом деле, это может даже усугубить положение, поскольку постоянная чистка лица может раздражать и травмировать кожу.
• Нанесение косметики на кожу: по общему мнению, косметические товары усугубляют акне. Но не обязательно, если вы используете не комедогенные изделия, которые специально предназначены для того, чтобы не забивать поры.

5 способов натурального лечения черных точек

Хотя сейчас продается множество фармацевтических препаратов для избавления от черных точек, в них, тем не менее, могут содержаться вредные для здоровья вещества. Вместо этого попробуйте эти домашние средства, чтобы безопасно избавиться от черных точек:

•Лимон

Лимонный сок содержит лимонную кислоту под названием альфа гидрокси кислота (АГК), которая, как известно, естественным образом удаляет клетки омертвевшей кожи. В ней также содержится витамин C, который стимулирует производство коллагена, что улучшает состояние здоровья кожи.

Для лечения черных точек лимоном, выжмите 1 чайную ложку лимонного сока из органических лимонов. После этого намочите соком ватный тампон и протрите пораженные места. Подождите, пока не высохнет, а затем смойте водой.

•Сырой мед

Мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогут вылечить черные точки.

Просто подогрейте столовую ложку чистого сырого меда до теплого и нанесите на черные точки на 10 минут.

•Дикая куркума

Куркуму обычно используют в кулинарии, но ее несъедобную разновидность под названием katsuri turmeric (дикая куркума) широко используют для лечения кожи. Кроме того, в отличие от обычной куркумы, она обладает дополнительным преимуществом — не оставляет пятен на коже.

Чтобы приготовить пасту из куркумы, смешайте небольшое количество дикой куркумы со столовой ложкой кокосового масла. Нанесите на черные точки и оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

•Яблочный уксус и мята

Яблочный уксус обладает сильными антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями. Можно сделать тоник для лица: смешайте яблочный уксус с мятой — это добавит успокаивающее ощущение при его нанесении на лицо.

Чтобы приготовить тоник, в маленькой бутылке смешайте три столовые ложки яблочного уксуса, 3 столовых ложки измельченных листьев мяты и 240 мл воды и оставьте в прохладном месте на неделю. Процедите через ситечко, а затем добавьте к смеси стакан воды. Наносите тоник с помощью ватных шариков.

•Зеленый чай

Листья зеленого чая полны антиоксидантов и витаминов, которые помогут избавиться от черных точек.

Просто смешайте 2 чайных ложки листьев органического зеленого чая с 240 мл теплой воды. Остудите смесь в течение часа, нанесите на черные точки и дайте высохнуть в течение 10 минут, а затем промойте водой.

Другие советы по профилактике появления черных точек

Некоторые основные причины появления черных точек нельзя контролировать, например, выработку гормонов и наследственность. Но есть то, что поможет уменьшить риск:

•Умывайтесь только дважды в день

Умывайте дважды в день — утром и перед сном. Это поможет избавиться накопленного за день жира. Избыточное умывание и очистка лица будут только раздражать кожу, что может еще больше усугубить проблему.

Используйте только простое мыло, так как в антибактериальном мыле содержится триклозан — вредное вещество, связанное с ростом клеток рака молочной железы, нарушением мышечной функции у людей и животных, а также аллергией у детей.

•Покупайте некомедогенные товары

Некомедогенные товары специально предназначены для того, чтобы не забивать поры, что помогает свести к минимуму вероятность образования черных точек. Косметические продукты без масла тоже помогают снизить риск возникновения засоренности пор.

•Очищайтесь после тренировки

Остатки пота могут блокировать поры, приводя к появлению черных точек. Не забывайте всегда принимать душ или ванну после занятий спортом.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

© Д-р Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet