Находите время для себя...

• Если вы все свои силы отдаете заботе о других,
• Если у вас нет времени подумать о том, чего вы хотите в своих отношениях,
• Если вы часто устаете и срываетесь на близких,

Вам жизненно важно больше времени уделить… себе!

Если вы не заботитесь о самой себе, не позволяете себе удовольствия, не отдыхаете вовремя  — сил и настроения заботиться о других, и вообще жить, становится с каждым днем все меньше!

Это ваша техника безопасности – отдыхать и заботиться о себе.

Отдохните.

Обязательно выспитесь.

Позанимайтесь любимыми занятиями.

Побудьте наедине с собой и подумайте, почувствуйте, найдите баланс в первую очередь с собой.

Когда вам хорошо, вам уже не хочется обижаться, страдать, требовать.

Вы счастливы и с удовольствием делитесь радостью и привносите энергию в свои отношения.

Ошибки и неидеальность близких не кажутся вам катастрофическими ужасами, а только милыми слабостями, за которые вы их и любите в конце концов.

Найдите время на себя сегодня!