В 2011 году американец Роберт Фостер весил 327 фунтов (около 150 кг), а его жена Джессика
весила 287 фунтов (примерно 130 кг). Из-за своего лишнего веса оба испытывали сложности со
здоровьем и проблемы с самооценкой, и уже не надеялись, что что-то в жизни изменится к
лучшему. По словам Роберта, на тот момент переедание стало для них обоих образом жизни.
К 2012 году супруги решились на то, чтобы внести изменения в свою жизнь. Джессика
записалась на зумбу, и благодаря энергичным танцевальным занятиям потеряла больше 6
килограммов за несколько недель. Её муж начал процесс похудания менее радикально, с
небольших изменений в привычной диете. Оба занялись бегом, причём Джессика начала бегать
раньше, чем Роберт, и её успехи заставили его задуматься. В 2014 году оба супруга приняли
участие в марафоне, и пробежали его полностью.
Собственные успехи оба документировали на своих страницах Facebook при поддержке знакомых
и случайных комментаторов. Всего за три года Роберт Фостер сбросил почти 73 килограмма, а
его жена потеряла около 54 килограммов лишнего веса.
источник: tjournal.ru
Добавить комментарий