Как снижать вес, если генетика препятствует

Возможно, кто-то накинется на меня с нападками типа: «Вам всем надо, просто меньше жрать!» Возможно, где-то они будут правы и не правы одновременно...

Несколько месяцев назад я писала: "Скажите, кто вас бесит, и я скажу кто вы". Будучи практикующим  психологом, я давно проработала все свои «бесилки», понимая, что это, всего лишь, мои проекции!

Однако, до сих пор не могу преодолеть чувство раздражения к тем, кто ест столько хочет сладостей и не поправляется, хвалясь этим переданным от родителей свойством, и считая это своей заслугой перед теми, для кого держаться в рамках – титанический труд!

 Шаг №1 для худеющих толстушек 

Нет! Раздражение мое имеет отношения не к тем, кто достигает стройности с помощью изнуряющих тренировок.

И не к тем, кто,  с благодарностью к родителям, принимает то, что им, просто, повезло родиться с таким генетическим набором, который позволяет им  быть такими, какие они есть!

А к тем, кто презирает полных женщин, являясь стройной, просто, по праву рождения.

К тем, кто насмехается над полными людьми, считая себя выше и лучше, чем-то вроде белой кости, в то время, как генетические толстушки, это всего лишь люди второго сорта.

К тем, кто уверен, что именно они истинные  Героини, а тем, другим, предназначены лишь второстепенные роли подружек-дурнушек, оттеняющих их стройность.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Недаром говорят: бойтесь своих желаний!

Однажды, жизнь предоставила мне возможность побывать в  ситуации, когда можно есть всё и худеть! 

Я находилась на лечении в онкологическом центре и перенесла  это лечение необычайно легко, несмотря на то, что проходила химиотерапию, одновременно с лучевой, потому что, как мечтала с детства, и ела "вкусняшки" и...теряла вес!

Наверное, Всевышний  спрашивал меня: «А хочешь ли ты худеть такой ценой?»

И где-то в глубине души я говорила: «Да...»

А Творец отвечал мне: «Ну и дура!»

И вот почему.

Дело в том, что я всегда злилась на  свою мать за то, что:

1. Она передала мне ген полноты. Который, к слову сказать, действительно есть! Как бы кто не спорил,  и пресловутые западные ученые уже давно доказали это!

2. За то, что в нашей семье всегда был культ выпечки.

3. За то, что она пошла на поводу у меня, не любившей физкультуру, и выпросила у своей близкой подруги-врача Светланы Александровны справку о пожизненном освобождении меня от насмешек одноклассников.

К слову сказать, «прочерк» по этому предмету у меня стоит и в аттестате и даже в первом дипломе о высшем образовании.

4. За то, что будучи сильной и авторитарной для моего же блага, сравнивая меня с другими девочками, говорила: «Мы купили эти платья вместе с тётей Ниной. На Юле платьице сидит, как на берёзке, а на тебе…», и махала рукой.

5. За то, что допустила в детстве, чтобы меня лечили от астмы гормонами и огромным количеством антибиотиков, которые, собственно и превратили худышку в толстушку за считанные месяцы,  активировав клетки, которые отвечают за быстрый набор веса.

Вероятно, все эти уроки стали для меня уроками безусловного принятия и  любви:

• К матери, просто за то, что я родилась и живу.
• К своему роду, со всеми динамиками и тенденциями, которые он транслировал мне всегда.
• И наконец, к себе самой, именно такой, какая я есть.
   

Итак, ШАГ № 1.  Принять с благодарностью и любовью, все то, что Вы всегда отвергали в себе!опубликовано econet.ru.

Наталия Филимонова

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet