Сахар вреден для ребенка

Исключите или уменьшите для ребенка прием продуктов с сахаром. При прикормах сахара ребенку не даем. Потому что потом перейти на еду без сахара будет сложно. На сахар вырабатывается большое количество инсулина. Но не делайте перекос в сторону приема фруктозы. Фруктоза закупоривает клетки печени. Из-за этого становится густой желчь и не перевариваются жиры, рассказывает нутрициолог Плотникова Яна.

здоровье сахара ребенок инсулин