Постоянно виню себя, часто обижаюсь, от этого постоянно мучает насморк, густые желтые выделения. И у дочери 6 лет те же проблемы, частый насморк и ангина.
Фактически вы сами ответили на свой вопрос. Ваши смолченные обиды и самокопание приводят вас к болезням. Более подробно с этой темой можно ознакомиться здесь https://econet.ru/articles/5-emotsiy-kotorye-mogut-razrushit-vashe-zdorovie, я сама с интересом прочитала. А вообще конечно вам нужна профессиональная помощь, грамотный психолог подскажет вам практики, которые помогут снизить критическое отношение к себе и к окружающим.
Добавить комментарий