Остеохондроз. Вопросы.

Question

Насколько мне известно, крутить головой по часовой стрелке и против вообще запрещено. Это опасно. Можноделать лёгкие повороты налево и направо.

Ирина Казначеева · Answer

Не знаю, кто вам сказал, что крутить головой вредно. У меня тоже остеохондроз, каждый день я хожу в спортзал. Там делаю разные упражнения, в том числе и разминаю голову. А еще в последнее время я записалась на зумбу. Вы знаете, нечего не тревожит. Спина окрепла. Болезнь у меня появилась из-за сидячей работы, сейчас чувствую себя прекрасно. Так что думайте сами, я рекомендую делать активную зарядку.

17.02.2019

Нравится (1) Коментарий Поделиться

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Остеохондроз. Вопросы.

Ответы на вопрос (1)