Вопрос эксперту: Что такое циклотимия и чем она отличается от биполярного расстройства

У страдающего циклотимией наблюдается хроническая нестабильность настроения (постоянные смены депрессивного состояния и приподнятости настроения). Главное различие между циклотимией и прочими расстройствами (например, биполярным аффективным расстройством) состоит в тяжести и длительности симптомов.

У депрессии есть «младшая сестра» дистимия — официальный диагноз, внесённый в МКБ. При этом немногие знают, что такая же «сестра помладше» есть и у биполярного расстройства — циклотимия. Оба «младших» расстройства могут снижать качество жизни, влиять на социальные взаимодействия и отношения с собой. Поэтому их тоже следует рассматривать всерьёз, а диагностикой заболеваний занимается врач-психиатр.

Всё про циклотимию

Что такое циклотимия, как она проявляется и какое лечение подходит пациентам? Обо всём этом поговорили с психологиней Анастасией Забудской.

Циклотимия — это хроническая нестабильность настроения, в которую входят многочисленные смены депрессивного состояния и лёгкой приподнятости настроения. При этом ни одно из этих состояний не считается достаточно тяжёлым и длительным, чтобы диагностировать биполярное аффективное расстройство (БАР) или рекуррентную депрессию.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Как в случае с большинством психических расстройств, нельзя говорить о чёткой и основной причине возникновения циклотимии. Однако известно, что среди родственников людей с циклотимией часто встретятся люди с БАР, что может указывать на роль наследственности, хотя и вовсе не обязательно главную.

Стоит обратить внимание на то, что циклотимия, как и биполярное расстройство, предполагает две категории симптомов — для постановки диагноза необходимо наличие как минимум трёх в каждой из групп. Нетрудно заметить, что каждому пункту списка симптомов депрессивного состояния соответствует противоположный критерий в соседнем списке.

Симптомы депрессии

•  снижение энергии или активности,
•  бессонница,
•  снижение уверенности в себе или чувство неполноценности,
•  трудности в концентрации внимания,
•  социальная отгороженность,
•  снижение интереса или удовольствия от секса или приятных видов деятельности,
•  снижение разговорчивости,
•  пессимистическое отношение к будущему и негативная оценка прошлого.

Симптомы гипомании

•  повышение энергии или активности,
•  снижение необходимости во сне,
•  повышенная самооценка,
•  обострённое или необычное творческое мышление,
•  повышенная общительность,
•  повышенная разговорчивость или умничание,
•  повышение интереса к сексу и увеличение сексуальных связей и других видов деятельности, доставляющих удовольствие,
• сверхоптимизм и переоценка прошлых достижений.

Как правило, симптомы проявляются в молодом возрасте и остаются с человеком на дальнейшую жизнь.

Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST! 

Многие люди с опытом циклотимии говорят о том, что провели много времени в попытках выяснить свой настоящий диагноз, поскольку изначально речь шла, например, о депрессии. Это связано с тем, что для постановки диагноза необходима информация о самочувствии человека в прошлом. В противном случае, когда на приёме оказывается человек с жалобами на сниженное настроение и энергию, а эпизоды с симптомами гипомании в прошлом кажутся «нормальным состоянием» и потому не обсуждаются, постановка диагноза может быть неверной. Другая трудность состоит в том, что из-за недостатка информирования о расстройстве и самой специфики симптомов гипомании люди редко обращаются за помощью специалистов во время эпизодов приподнятого настроения. При совместной работе специалиста и пациента в дальнейшем диагноз может уточняться, и это супер окей.

Получается, ключевое различие между циклотимией и другими упомянутыми расстройствами заключается в тяжести и длительности симптомов. Общего больше: как и в случае с биполярным расстройством, могут возникать трудности в диагностике, а исследования и практика указывают на высокую степень сочетания этих расстройств с другими — например, с расстройствами пищевого поведения или с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Известны случаи, когда у пациентов с циклотимией спустя время обнаруживалось биполярное аффективное расстройство.

Лечение циклотимии может включать медикаменты и психотерапию. Последняя, например, помогает приблизиться к привычкам и режиму, актуальных при сложных периодах чередования фаз, а также позволяет лучше понимать свои эмоции и переживания. Для многих людей с циклотимией важную роль играет ведение дневника эмоций (или простого приложения для отслеживания), который может не только помочь в понимании себя и повышении осознанности к своему состоянию, но ещё и выступать дополнительным способом диагностики на приёмах у специалистов.

Если психотерапия открывает доступ к информации о состоянии пациента и способах жить с ним, то медикаментозная поддержка помогает справиться с перепадами настроения, часто сказывающимися на качестве жизни. Среди препаратов, актуальных для лечения циклотимии, в первую очередь стоит выделить стабилизаторы настроения, а также антидепрессанты и антипсихотики. Циклотимия предполагает высокую чувствительность к медикаментам, поэтому на формирование подходящей в определённый период времени схемы лечения может уйти время.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet