Подпишитесь
Дом

Тоник для печени

В этом тонике мы объединили куркуму с «супер продуктами», которые известны в народной и современной медицине своими преимуществами.

Тоник для печени

Имбирь является мощным антиоксидантом, который улучшает кровообращение и уменьшает воспаление. Его давно используют в народной медицине, чтобы успокоить тошноту.

Кокосовая вода содержит в 13 раз больше калия - электролита, необходимого для нормальной работы клеток, - чем энергетик, плюс вдвое больше ещё одного электролита — натрия. 
Лимон богат витамином С, антиоксидантом, необходимым для производства глутатиона, трипептида, который помогает в детоксикации. Кроме того, согласно доктору Александру Ф. Беддое из журнала «Биологическая ионизация в питании человека», печень может вырабвтывать больше ферментов из свежего лимонного сока, чем из любого другого пищевого источника. Благодаря лимону эффективность работы печени повышается. 
Сырой мед богат минералами и легкоусвояемыми сахарами, которые сигнализируют «организму о снижении выработки гормонов стресса, таких как кортизол. Также считается, что он укрепляет иммунную систему, и обладает потенциальной способностью ингибировать распространение рака.
Морская соль содержит 84 минерала, которые поддерживают функцию надпочечников, помогают регулировать объем крови и кровяное давление, а также помогают доставлять питательные вещества в клетки. Он также снижает уровень адреналина и поддерживает общее метаболическое здоровье. 
Черный перец улучшает усвоение куркумы.

Как улучшить усвоение куркумы 

Активное соединение куркумы - куркумин - растворяется в жирах, поэтому лучше всего усваивается, когда принимается с жиром и черным перцем. Кроме того, добавление черного перца (который обладает разогревающим свойством) к куркуме повышает биодоступность куркумина в 1000 раз. 

Тоник из куркумы 


Ингредиенты:

  • 2 стакана кокосовой воды

  • 3-сантиметровый кусочек свежей куркумы или 1/2 - 1 чайная ложка порошка куркумы

  • 2,5-сантиметровый кусочек свежего корня имбиря 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • 1 лимон

  • 1/4 чайной ложки морской соли

  • 1-2 столовые ложки меда

  • щепотка черного перца

Тоник для печени

Приготовление:

Поместите кокосовую воду, куркуму и корень имбиря в блендер и взбейте. Процедите жидкость через мелкое сито в банку. Добавьте лимонный сок, перец, морскую соль и мед по вкусу. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.by/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Каждый слышит то, что понимает. И.Гёте
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов