Простая техника от Тони Роббинса, которое изменит вашу жизнь!

В этой статье вы узнаете какое задание советует выполнить Тони Роббинс, чтобы вы смогли изменить свою жизнь в лучшую сторону. Живите на полную силу! Живите со страстью!

1. Подумайте, какую область вашей жизни вы хотели бы изменить прямо сейчас, какую область жизни для вас важно изменить? 

Определите область, которая важна для вас, опишите реальную картину в этой области сейчас. Настолько детально, насколько возможно. 

Меняем жизнь к лучшему - задание от Тони Роббинса

Напишите правду о том, как это есть сейчас и где вы сейчас находитесь. 

2. Будьте честны с собой. 

Каковы ритуалы, которые привели Вас этому? Ведь какие бы результаты вы не получали, есть определённые ритуалы, которые держат вас там. 

Есть ритуалы того, что вы едите или не едите, как вы двигаетесь или не двигаетесь, как вы спите или не спите. Проанализируйте это. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

3. Каково ваше видение? 

Опишите его детально. "Я хочу вернуться в мой боевой вес", "Я хочу чувствовать себя сильнее чем когда либо". 

Опишите чётко, насколько это возможно. 

4. Каковы ритуалы которые обеспечат вам достижение видения? 

Что вам нужно делать по-другому каждое утро, чтобы иметь необходимый уровень энергии и сил? В какие дни вы будете тренироваться и в какое время? 

Ритуалы это то, что вы делаете постоянно. Обычно в определённое время, когда это становится автоматическим. Сила воли не безгранична, но ритуалы будут длиться всю вашу жизнь. 

В вашей жизни есть ритуалы, которые вы делаете уже много лет, даже если некоторые из них не приносят пользы. Разбудите себя! Если вы хотите новую жизнь, не ждите 1 января. Начните сегодня! Просто посмотрите что произойдёт и увидите, как это легко начать всего несколько новых ритуалов.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Не хватайтесь за все. Попробуйте 2-3 новые вещи. Почувствуйте энергию момента. Как только вы дисциплинируете себя в одной области, вы увидите, что начинаете делать это и в других областях тоже. 

В жизни есть 2 вида боли: боль дисциплины и боль сожаления. 

"Дисциплина весит граммы, а сожаления тонны." 

Не стоит сожалеть, поэтому прямо сейчас представьте и напишите: 

• что вы хотите изменить 
• как это сейчас выглядит 
• какие ритуалы привели вас к этому 
• что вы действительно хотите 
• какие ритуалы позволят достичь этого 

Заставьте себя начать несколько новых действий и закрепить это привычкой. 

"Если вы измените себя, то никакая похвала не сравнится с ощущением гордости за то, что вы возвращаете контроль над вашей жизнью или за то, что вы вывели и без того прекрасную жизнь на новый уровень. Как только вы сделаете это у вас появится то, чем вы сможете поделиться с другими людьми, будь то ваши дети, друзья или семья." 

Живите на полную силу! Живите со страстью!опубликовано econet.ru.

Тони Роббинс

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet