Болезнь, как способ получить желаемое

Экология здоровья: Некоторые практикуют неосознанное убегание в болезнь для удовлетворения потребностей, которые сложно реализовать прямо. Например, болезнь как способ получить внимание и заботу, как «легальный» отдых

Некоторые практикуют неосознанное убегание в болезнь для удовлетворения потребностей, которые сложно реализовать прямо. Например, болезнь как способ получить внимание и заботу, как «легальный» отдых, непозволительный в «обычной» жизни, как способ наконец-то уделить себе внимание, как возможность отложить вопросы, которые не хочется решать, и многое другое. О, с каким наслаждением я болела в детстве! В школу не нужно, целый день можно валяться и смотреть мультики, вокруг все суетятся, внимание гарантировано. Я до сих пор помню волшебный аромат и вкус специального малинового варенья, которое было доступно только если кто-то заболевал.

А ещё я вспоминаю рассказы коллеги о «прекрасном отдыхе» в травматологии. О том, в каком цейтноте она была, и в мыслях о работе не заметила красный свет светофора. На работе аврал и сроки по проектам горят, а у неё уважительная причина и отдых, и она просила врачей подольше её не выписывать. Говорила, что наконец-то отоспится и хоть с родственниками увидится. В общем, сплошные плюшки.

Помню пару лет назад по сети бродило видео о собаке, которая завидев возможность быть накормленной, начинала хромать и притворяться самой больной собакой в мире. Когда задолго до этого она повредила лапу, сердобольные люди начали её подкармливать больше обычного. И собачка смекнула, что прихрамывая можно получать больше еды. Когда же в зоне видимости людей не было, она резвилась и выглядела абсолютно здоровой (это засняла скрытая камера). В общем, плюшки от болезни – это отдельная тема.

Как работать? Продумайте и напишите список бонусов, которые даёт ваша болезнь. Пишите все, которые придут на ум, не подвергая критике, даже самые абсурдные. Возможно, составление списка займёт не один день, и вы периодически будете к нему возвращаться. Затем вчувствуйтесь в каждый пункт, примерьте, оно - не оно, если таки «оно», важно принять этот способ получения вторичных выгод без осуждения, с благодарностью за понимание, ведь это был способ получения вами чего-то важного.

Зная причины, можно пробовать менять способы получения желаемого. Если причиной было отсутствие отдыха, важно организовать его, если внимание – открыто донести тем, чьё внимание важно, что вы хотите быть ближе. Есть вероятность, что выяснив причины, вы упрётесь в стену невозможности получения желаемого обычным способом. И это будет другая история, раскручивая которую, нужно будет выходить на ещё более глубокие причины, что именно делает невозможным получение желаемого. Поэтому продуктивнее работать со специалистами: с психологом или психотерапевтом в тандеме с лечащим врачом.опубликовано econet.ru

Автор Юлия Сыпачевская