Между отцом и матерью: Драма триангулированного ребенка

Ничего более ужасного в жизни ребёнка не может случиться, чем перспектива выбирать между отцом или матерью. При отдалении у супругов усиливается тревога, и тот партнер, который испытывает наибольшее беспокойство, вовлекает в отношения ребенка. Случалось ли вам привлекать на свою сторону ребенка или его использовали против вас - и почему так НИКОГДА делать нельзя ?

Триангуляция (от лат. triagulum - треугольник) - термин, принятый в семейной терапии. В концепции М. Боуэна триангуляция означает, что в отношения двоих «вплетен» кто–то третий. В отношениях пары всегда есть периоды сближения и отдаления, которые отражают естественные потребности людей находиться как отдельно, так и вместе. Но, при отдалении у супругов усиливается тревога, и тот партнер, который испытывает наибольшее беспокойство, вовлекает в отношения кого-то третьего.

Как выйти из конфликта между отцом и матерью

Отношения в треугольнике более стабильны, чем в паре, третий как будто уравновешивает отношения двоих.

Триангулироваться может не только человек, но и: 

• долги,
• любовники,
• алкоголь,
• болезни,
• компьютерные игры,
• и многое - многое другое,

но, чаще всего в родительские отношения включают ребенка.

Ребенок всегда рядом, близко и включить его в супружеские отношения каждому из родителей не составляет особого труда.

Триангуляция с ребенком бывает двух видов:

• Первый, когда один родитель создает союз с ребенком против второго родителя. Мама объединяется с ребенком против “плохого папы” или папа против “плохой мамы”. Ребенок вынужден слышать ссоры родителей и их жалобы друг на друга.

Например, когда ребенок утешает отца в длинных телефонных разговорах, после его развода с матерью, это пример триангуляции.

Триангуляция выпускает пар, но сохраняет конфликт.

• Второй вид триангуляции, когда ребенок бессознательно объединяет родителей. Он может стать “козлом отпущения”, давая родителям возможность разрядить на нем накопившееся напряжение.

Его «плохие» оценки, “дурные” поступки вызывает «праведный» родительский гнев.

Или у ребенка возникают психосоматические заболевания, какие - либо трудности, что дает родителям возможность общения по проблеме ребенка.

Драма триангулированного ребенка

Триангуляция обостряется, когда включенный в треугольник ребенок вырастает.

Родители, боящиеся остаться наедине друг с другом, не отпускают своих детей.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Делают они это по – разному: теряют работу, впадают в депрессию, в запой, попадают «в историю», заводят отношения «на стороне», болеют…

В этой ситуации у ребенка три варианта поведения:

1. Он может отказаться от собственной семьи, работы, друзей, и вернуться в родительскую семью. 

2. Привычно «попасть в историю», чтобы родители спасали, объединяясь между собой. Множество зависимостей (алкогольная, игровая, постоянный поиск экстрима и пр.) произрастают из триангуляции ребенка. 

3. Отделиться от родителей и начать жить своей жизнью. Последний – третий вариант случается реже всего, потому что триангулированный ребенок чувствует ответственность за сохранение родительской семьи и невыносимую вину за свое отделение.

Чувства триангулированных детей никого не интересуют, окружающий мир становится для них опасным и непредсказуемым.

Пример из практики.

Родители ссорятся, и четырехлетняя Ира пугается, она не знает, как ей себя вести.

Мама ведет себя в ссоре агрессивно, кричит громко и размахивает руками, всем своим видом показывая: «Я права». Но, отец намного больше и сильнее.

И Ира незаметно встает поближе к маме, в этот момент она чувствует себя поддержкой мамы в ее «неравной» битве с отцом.

Присутствие дочери еще больше вдохновляет маму, она резюмирует: «Знай, дочка, все мужики – ничтожество».

Отец молча разворачивается и уходит, а Ира решает: «Папа молчит, значит, мама права». Она разделяет негодование мамы, в ней формируется неуважение к мужчинам.

Уходя, отец бросает на Иру укоризненный взгляд: «Эх, дочка, и ты туда же». Ира чувствует вину перед отцом.

Могла ли мама сказать дочери, что отношения между родителями ее не касаются? Ира считает, что нет.

Мама слишком была поглощена собой, отстаиванием своей правоты, желанием усилить свою позицию любой ценой.

И маленькая дочь очень подходила для этой цели, двое – это не одна, когда на твоей стороне находится еще и ребенок, кажется, что твоя сила удваивается.

А то, что при этом ребенок предает второго родителя и ту половину, которая в нем от него, в расчет не берется.

- Что могло бы помочь маленькой девочке?

- Ее отстранение от родительской ссоры.

Что бы произошло, если бы вместо того, чтобы участвовать в родительском конфликте, Ира пошла заниматься своими детскими делами?

Ира считает, что мама наказала бы ее, но все равно решает «попробовать».

В воображении она разрешает себе покататься на горке, поиграть в снежки, побегать, посмеяться.

Когда Ира возвращается домой, она видит «каменное» лицо мамы. Такое лицо она видела в реальности бесчисленное количество раз, его и представлять не составляет труда, каждую ее клеточку охватывает страх.

Мы прорабатываем этот страх… В психологии существует множество методов для проработки страхов и травм.

После этого Ира видит перед собой улыбающуюся маму, какая дочка молодец, что незаметно ушла подальше от конфликта.

Жили они в поселке, Ире разрешалось гулять одной, так как вокруг все было известное, безопасное, предсказуемое.

Из нового опыта Ира узнала, как приятно быть в контакте с собственными желаниями и потребностями. Она – просто девочка, которая любит и маму, и папу.

Второй пример из практики.

Мама прятала от отца деньги в пластмассовую игрушку, показывала Лене, и говорила: «Ни слова отцу».

Когда отец приходил домой выпивши, мама пела вполголоса, чтобы слышала дочь: «Пьян, как фортепьян».

Эти маленькие тайны объединяли Лену с мамой.

А потом папа с мамой разошлись…

Лена до сих пор чувствует вину перед отцом, потому что всегда занимала сторону мамы.

Она боялась, что, мама накажет ее, если девочка проявит любовь к отцу. А отца она и так видела редко.

В свою очередь, отец, видя, что жена и дочь сообща против него, все больше отдалялся, все реже бывал дома.

«Мама, папа, я ваша дочка, я всего лишь маленькая девочка. Я очень боюсь остаться одна и поддерживаю маму, так как чаще бываю с ней. Я хочу, чтобы вы сами разбирались в своих отношениях. Для меня вы оба – мои родители. Я люблю вас обоих».

Как избежать триангуляции:

1. Выясняйте отношения наедине.

Найдите место, где вас никто не видит и не слышит. Найдите ребенку занятие, которое отвлекло бы его внимание от вас.

2. Учитесь обсуждать, искать конструктивные пути выхода из сложившейся ситуации с партнером.

Когда «все кипит», это очень сложно сделать, но, при желании, можно научиться.

Снижать накаленные чувства через проговаривание можно в кабинете психолога, на форуме, в дневнике или, это уже крайний вариант, с приятелями.

Вы оказываете самому себе «медвежью услугу», когда люди в вашем окружении знают интимные моменты вашей жизни, особенно, если эти люди – родственники или ваши близкие друзья.

Вы помиритесь, а их присутствие будет напоминать вам о прошедшей ссоре.

Ваши отношения могут перейти на новый, более высокий уровень, а они по - прежнему будут видеть недостатки вашего партнера, да еще и при случае указывать вам на них.

3. Не жалуйтесь ребенку друг на друга.

Ребенок одинаково любит вас обоих, жалуясь на партнера, вы невольно ставите его перед выбором: «Какой родитель лучше?».

А это все равно, как разрывать ребенка пополам.

В результате ребенок оказывается в ситуации, когда ему необходимо сделать выбор между родителями. А такой выбор для ребенка невозможен в принципе.

4. Дайте ребенку знать, что ваши взрослые отношения его не касаются.

Скажите ребенку, что то, что происходит между вами – касается лишь вас двоих. Происходящее не имеет никакого отношения к нему.

У ребенка никогда не будет другой мамы и другого папы. И он всегда сможет любить и маму, и папу.

Самое важное для ребенка – выйти из конфликта между отцом и матерью.опубликовано econet.ru.

Ольга Милашина

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet