Подпишись

Напиток, который поможет сбалансировать гормональный фон

Существует целая философия о том, как женщины связаны с природой и лунными циклами, о том, как наша диета и образ жизни отражаются в наших телах и в нашей психике, но одно можно сказать наверняка: гормональный баланс глубоко чувствителен и зависит от гипофиза, который влияет на весь наш организм.

Смузи — не просто вкусные и легкие напитки, они могут быть эффективным инструментом для поддержания гормонального баланса. Изменения гормонального фона связаны  не только с менопаузой, это проблема, с которой мы сталкиваемся всю нашу жизнь.

Существует целая философия о том, как женщины связаны с природой и лунными циклами, о том, как наша диета и образ жизни отражаются в наших телах и в нашей психике, но одно можно сказать наверняка: гормональный баланс глубоко чувствителен и зависит от гипофиза, который влияет на весь наш организм.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Доверять натуральным средствам  — это самая умная вещь, которую вы можете сделать. Прежде чем корректировать свои гормоны при помощи таблеток, убедитесь, что вы все испробовали!

Напиток, который поможет сбалансировать гормональный фон

Этот смузи поможет поддержать баланс гормонов в вашем организме. Кроме этого, он настооолько вкусный! 

Вот ещё несколько причин, почему стоит приготовить его:
 

Без молока
вегетарианский
необработанный 
Не содержит глютен
Без зерновых
Содержит множество полезных  жиров
Высокий уровень растительного белка

Напиток, который поможет сбалансировать гормональный фон

Ингредиенты:
 

  • 2 ст. л. миндального масла
  • 2 ст. л. молотого льняного семени
  • 1 - 2 ч.л. порошка маки
  • 1/2 ч.л. молотой корицы
  • 1 ч.л. экстракта ванили
  • 1 1/2 стакана орехового молока
  • 10 кубиков льда
  • 2 финика 

Приготовление:


Просто взбейте все ингредиенты до однородной консистенции в блендере. Налейте в стакан. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.by/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ирония — последняя стадия разочарования Анатоль Франс
    Что-то интересное