Напиток, который поможет сбалансировать гормональный фон

Существует целая философия о том, как женщины связаны с природой и лунными циклами, о том, как наша диета и образ жизни отражаются в наших телах и в нашей психике, но одно можно сказать наверняка: гормональный баланс глубоко чувствителен и зависит от гипофиза, который влияет на весь наш организм.

Смузи — не просто вкусные и легкие напитки, они могут быть эффективным инструментом для поддержания гормонального баланса. Изменения гормонального фона связаны  не только с менопаузой, это проблема, с которой мы сталкиваемся всю нашу жизнь.

Существует целая философия о том, как женщины связаны с природой и лунными циклами, о том, как наша диета и образ жизни отражаются в наших телах и в нашей психике, но одно можно сказать наверняка: гормональный баланс глубоко чувствителен и зависит от гипофиза, который влияет на весь наш организм.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Доверять натуральным средствам  — это самая умная вещь, которую вы можете сделать. Прежде чем корректировать свои гормоны при помощи таблеток, убедитесь, что вы все испробовали!

Этот смузи поможет поддержать баланс гормонов в вашем организме. Кроме этого, он настооолько вкусный! 

Вот ещё несколько причин, почему стоит приготовить его:
 

Без молока
вегетарианский
необработанный 
Не содержит глютен
Без зерновых
Содержит множество полезных  жиров
Высокий уровень растительного белка

Ингредиенты:
 

• 2 ст. л. миндального масла
• 2 ст. л. молотого льняного семени
• 1 - 2 ч.л. порошка маки
• 1/2 ч.л. молотой корицы
• 1 ч.л. экстракта ванили
• 1 1/2 стакана орехового молока
• 10 кубиков льда
• 2 финика 

Приготовление:

Просто взбейте все ингредиенты до однородной консистенции в блендере. Налейте в стакан. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet