Напиток, который поможет укрепить кости!

Для крепких костей нужен витамин К. Так как без него ваше тело не сможет использовать витамин С. Также благодаря петрушке вы получите эвгенол- природный антисептик, который сохраняет зубы и десны здоровыми.

Укрепляем кости! И в этом нам поможет смузи из петрушки и винограда, который является источником витамина К. Да-да! Вы не ослышались.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Для крепких костей нужен витамин К. Так как без него ваше тело не сможет использовать витамин С. Также благодаря петрушке вы получите эвгенол- природный антисептик, который сохраняет зубы и десны здоровыми.

Смузи петрушка и виноград

Ингредиенты (на 2 порции):

• ½ стакана свежевыжатого лимонного сока
• 3 стакана зеленого винограда
• 1 пучок петрушки, нарезанный
• ½ авокадо
• 2 ч.л. измельченного имбиря
• 5 капель жидкой стевии
• 2 cтакана кубиков льда

Приготовление:
 

Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Налейте в стаканы.

Наслаждайтесь!опубликовано econet.ru  Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet