Этот напиток укрепит иммунитет и очень полезен для крови!

Источник: online-detox.com 14262

Рейтинг: 0.0 из 5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

Рецепты здоровой еды: Самым лучшим в этом рецепте является использование сезонных, сушеных и замороженных фруктов, что является наилучшей комбинацией для холодной поры года. Наш рецепт не содержит сахара и глютена! Мороженная вишня - это идеальный продукт для смузи, их вкус отлично сочетается с другими ингредиентами. И семена конопли являются отличным дополнением вообще ко всему!

Самым лучшим в этом рецепте является использование сезонных, сушеных и замороженных фруктов, что является наилучшей комбинацией для холодной поры года. Наш рецепт не содержит сахара и глютена!

Мороженная вишня - это идеальный продукт для смузи, их вкус отлично сочетается с другими ингредиентами. И семена конопли являются отличным дополнением вообще ко всему!

Особенно они хороши для коктейлей, потому что лучше избегать синтетических протеиновых порошков, а конопля - отличный природный источник растительного белка (содержит 65% глобулина, и большое кол-во альбумина). Эти белки схожи с белками крови человека, что очень полезно для кроветворения и укрепления иммунитета. Конопля не содержит глютен, что делает ее незаменимым продуктом для людей страдающих целиакией. Рекомендуем регулярно включать семена конопли в свой завтрак.

Смузи с семенами конопли

Ингредиенты (на 2 порции):

1 большое яблоко (или 2 маленьких), очищенное и нарезанное

1 большая груша, очищенная и нарезанная

2 стебля сельдерея, нарезанные

450 г замороженной вишни

1 замороженный банан, нарезанный

3 столовых ложки сырых семян конопли, плюс еще немного для украшения

1 столовая ложка семян льна

сок 1 лимона

1/4 ч.л. молотой корицы

1/2 ч.л. экстракта ванили

вода или кокосовая вода,

при необходимости сушеные вишни, для украшения

Приготовление:

В блендере взбейте яблоко, грушу, сельдерей и лимонный сок с небольшим количеством воды (чтобы ингредиенты хорошо взбились). Добавьте семена конопли, корицу, ваниль, замороженные вишни и замороженный банан. Снова взбейте до однородной кремовой текстуры. Налейте в стаканы. Украсьте сушеными вишнями и семенами конопли. Наслаждайтесь! Остатки напитка можно хранить в холодильнике в течение дня. Примечание. Выньте вишни из морозильника за 20-30 минут, прежде чем подготовить коктейль и дайте им слегка разморозиться. Не обязательно очищать кожу с яблок и груш, достаточно вынуть середину.

Готовьте с любовью! econet.ru

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: