Что такое характер

Если вы приписываете поведению других людей те смыслы, которые вы в них вкладываете сами...

Характер - это структура личности, сформировавшаяся в процессе развития человека в том окружении, в котором эта личность развивалась. Изначально характер - это здоровая приспособленность к тем условиям, которые были там и тогда, то есть эта приспособленность служила саморегуляции в тех условиях. Проблемы начинаются тогда, когда человек уже в других условиях, и характер к ним неприспособлен, а значит мешает саморегуляции в новых условиях.

Что такое характер с точки зрения гештальт-терапии

Характер - это то, как человек откликается на окружающую среду, фиксированный способ организации контакта со средой и ее элементами, фиксированный способ восприятия, фиксированный способ придавания смысла тому, что человек идентифицирует в окружающей среде и в самом себе, а так же и сами смыслы тоже фиксированные.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Например: "Ты улыбаешься, а значит - ты смеешься надо мной". И фиг человека переубедишь, что улыбаться можно еще от радости, например, или от удовольствия, или от смущения. Вот это и есть фиксированность, ригидность. Благодаря этой ригидности мир воспринимается очень узко, а значит и удовлетворить свои потребности становится намного труднее, если в новой среде, где человек не адаптирован, он пытается неосознанно действовать по-старому.

Характер - это ресурс, находящийся не на своем месте. Например, топливо - отличный ресурс, когда оно находится в бензобаке автомобиля. А когда в питьевой воде - это уж загрязнение. С топливом ничего не происходит, оно как было топливом, так и осталось, но вот его местонахождение уже очень сильно меняет его смысл. Так и характер: в там и тогда - это ресурс, а в здесь и сейчас - это препятствие для саморегуляции организма в среде.

Фиксированный смысл какого-либо явления или предмета возникает тогда, когда он придается без учета контекста. Контекстом является как окружающая среда, так и потребности человека. Например, возьмем  бейсбольную биту.

• Если за вами гонится медведь, то бейсбольная бита - это оружие.
• Если вы замерзли в лесу, то бейсбольная бита - это дрова.
• Если вы - ребенок и хотите играть, то бейсбольная бита - это игрушка.

Если же вы считаете, что бейсбольная бита должна всегда иметь только один смысл, то вы не сможете ни защититься, ни согреться, а значит не можете удовлетворить свои потребности.

Именно фон, контекст, придает смысл фигуре. Ни в фигуре, ни в фоне самих по себе нет никакого смысла, смысл находится в отношениях между фигурой и фоном.

Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!

Какое все это имеет значение для терапии? Если вы приписываете поведению других людей те смыслы, которые вы в них вкладываете сами, либо те, которые были у ваших родителей, то в результате вы бессознательно пытаетесь создать с другим отношения, которые не про него, не про другого и вас, а про вас и вас, или про вас и ваших родителей. Тогда неудивительно, что они не работают.

В терапии фокус терапевта на том месте процесса отношений между терапевтом и клиентом, а также между клиентом и его окружением, где характер прерывает саморегуляцию. Благодаря этому фокусу прерывание обнаруживается, осознается, осознаются смыслы и потребности, и у человека появляется выбор: действовать по-старому или создавать новые способы взаимодействия с окружающей средой.

То есть гештальт-терапия - это попытка прервать характер.опубликовано econet.ru

Автор Анна Паулсен

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet