Альпийский чай: готовим самостоятельно

Этот восхитительный травяной чай является отличным помощником для снятия стресса, он успокоит вашу нервную систему во время переживаний

Этот восхитительный травяной чай является отличным помощником для снятия стресса, он успокоит вашу нервную систему во время переживаний и беспокойств. Попробуйте и убедитесь, что напряжение можно снять не только при помощи аптечных средств. 

Альпийский чай

Ингредиенты (на 200 г):

• 60 г сушеной мяты
• 30 г сушеной мелиссы
• 30 г сушенной вербены
• 20 г дамской мантии
• 20 г ромашки
• 12 г сушенного шалфея
• 8 г сушенного тимьяна
• 20 г сушенной крапивы

Приготовление:

Перемешайте  все ингредиенты. Листья должны быть однородными, но не слишком мелкими, чтобы не проходить через сито.  Храните чай в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте.
Для заваривания чая, залейте 2-3 чайных ложки сухого чая кипятком. (~ 1 чайная ложка чая на каждую чашку). Дайте завариться в течение 3-5 минут. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet