Продукты, которые дают воспаление организму
Делаем осознанный выбор того, что мы едим. Продукты, которые дают воспаление организму, - это сахар, алкоголь, полуфабрикаты, фарш промышленный или магазинный, белая мука, даже безглютеновая, промышленные продукты, все пищевые добавки Е, все фруктозные сиропы, трансжиры. Всегда читайте этикетки, советует нутрициолог Лера Лавски.
Делаем осознанный выбор того, что мы едим. Продукты, которые дают воспаление организму, - это сахар, алкоголь, полуфабрикаты, фарш промышленный или магазинный, белая мука, даже безглютеновая, промышленные продукты, все пищевые добавки Е, все фруктозные сиропы, трансжиры. Всегда читайте этикетки, советует нутрициолог Лера Лавски.
Добавить комментарий