Профессор Неумывакин: Желчный пузырь
Как правильно питаться, если вам удалили желчный пузырь? Иван Павлович Неумывакин в этом видео популярно рассказывает о работе печени и желчного пузыря.
Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
Пейте воду за 10–15 минут до приема пищи. После еды не пейте ничего в течение 1,5-2 часов — это касается воды, кофе, чая, компота и т. д. Это оптимальный питьевой режим для лучшего пищеварения. В день обязательно выпивайте 2 л воды, следите за ее качеством — это основа здоровья.
Добавить комментарий