Как все-же преодолеть эту удушающую любовь со стороны матери?

Здравствуйте, прочитала статью, т.к задалась вопросом своих неудач и поиском ответов. У меня мать такая - не может не контролировать, за все переживает, т.е по сути переживает мою жизнь, мне не хватает воздуха с ней, мне хочется бежать от нее на край света, и гложет чувство вины от этого. В детстве мать все мои падения старалась предупредить, а если факт случился (падение, происшествие), то это превращалось в трагедию, все сводилось к тому, чтобы не допустить факта падения. И сейчас у меня такая установка, а от матери - гиперопека. А я все падаю и падаю очень болезненно. Как преодолеть ее любовь и установки детства?