А, какая конкретно причина? Она может быть одна или несколько действуют совокупно. В любом случае надо больше двигаться. Перестаньте смотреть дорамы, конечно эти фильмы интересны, затягивают, но при этом вы сидите/лежите. Расход калорий организмом небольшой, а если во время просмотра вы ещё и перекусываете, то происходит накопление и откладывание питательных веществ "про запас". Вот и начинается ожирение.
Добавить комментарий