Подпишитесь

Суп из шпината

Подготовка: 15 минут Приготовление: 10 минут

Хотите приготовить блюдо из листовой зелени? Вот простой в приготовлении и насыщенный минералами суп.

Совет: базилик можно заменить четвертью стакана листьев кинзы.
 

Ингредиенты

молодой шпинат
4 стакана
базилик
2 листа
авокадо
половина плода (на ваш вкус)
томаты черри
1,5 стакана
сельдерей
1 черешок
чеснок
1 зубчик
апельсин
1 шт.

Инструкция приготовления

  • 1.

    Отправляем в блендер и измельчаем томаты, сельдерей, чеснок, сок апельсина до однородной консистенции. вводим шпинат, базилик и, если желаем, авокадо. Снова взбиваем, пока не получится кремообразная масса. Суп из шпината разливаем по порциям и подаем на стол.

Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!


Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Что-то интересное