Здоровье и красота - стр. 30

• Фитнес и спорт

  

  Расслабляем диафрагму – мышцу, влияющую на овал лица и самочувствие

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Очень важная мышца в нашем теле - грудо-брюшная ДИАФРАГМА. Она не только участвует...

  9894
• Здоровье

  

  «Мошки» в глазах, или откуда берутся «битые пиксели» в стекловидном теле

  Экология здоровья: Для большинства людей наличие «битых пикселей» в глазу — не повод для беспокойства, но внезапное...

  8678
• Здоровье

  

  Список овощей, которые лучше есть сырыми

  Экология здоровья. Всем известно, что в процессе термической обработки практически все продукты утрачивают свои...

  9528
• Здоровье

  

  Эндотоксины: когда организм отравляет сам себя и что с этим делать

  Экология здоровья. ЭНДОТОКСИНЫ не поступают в организм из внешней среды - они образуются в нашем теле. Почему...

  10014
• Здоровье

  

  Почему болит в груди: как распознать межреберную невралгию

  Экология здоровья: Сильная боль в груди не всегда связана с сердечным приступом или инфарктом миокарда. Подобные...

  9390
• Здоровье

  

  Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы

  Экология жизни. Здоровье: Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которые воздействуют на рост и развитие...

  8960
• Здоровье

  

  10 полезных свойств Гинкго Билоба

  Экология здоровья. ЭКСТРАКТ ГИНКГО БИЛОБА оказывает антиоксидантный эффект, помогает устранить воспаление и улучшить...

  9612
• Красота

  

  Увлажняющие маски для всех типов волос

  Экологичные средства красоты: Натуральные компоненты масок улучшают кровообращение, улучшают обмен веществ в...

  9558
• Здоровье

  

  Вся правда о кортизоле: Как поддержать главный гормон в организме

  Экология здоровья: ✅Уровень вырабатываемых в нашем организме гормонов зависит не только от органического и...

  9040
• Здоровье

  

  Топ-10 пищевых добавок

  Экология здоровья. Чтобы поддерживать функции органов и систем организма, важно принимать ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. Они...

  9430
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: простые упражнения для силы тела, разума и духа

  Экология жизни. Здоровье: Американский врач-эндокринолог индийского происхождения Дипак Чопра отмечает, что в борьбе...

  8864
• Здоровье

  

  Почему болит в левом боку

  Экология здоровья: Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в боку на уровне талии. Она длится недолго и...

  9222
• Здоровье

  

  Интервальное голодание: Как правильно практиковать

  Экология здоровья. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - это не диета. Это образ жизни, который предполагает прием любой пищи в...

  11398
• Здоровье

  

  Главный показатель вашего здоровья

  Экология здоровья: Около 80 процентов холестерина в организме производится внутри, в первую очередь печенью....

  9604
• Здоровье

  

  Боль между лопатками: Чем вызвана и как с ней справиться

  Экология здоровья: Чтобы предупредить появление или усиление боли между лопатками, вызванной заболеванием связок и...

  10136
• Здоровье

  

  Восточная система омоложения и оздоровления всего организма

  Экология здоровья: Чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте рекомендуем регулярно выполнять упражнения...

  10708
• Здоровье

  

  ЗЛОБА и ХОЛЕСТЕРИН

  Экология здоровья: Норма холестерина в крови человека 3,8–5,2 ммоль/л. Проверить уровень холестерина можно в...

  9860
• Здоровье

  

  ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: как держать гипертонию под контролем

  Экология здоровья. Повышенное артериальное давление — широко распространенное заболевание, особенно среди людей...

  9614
• Здоровье

  

  Аюрведические упражнения для глаз

  Экология здоровья. Глазные мышцы можно развивать в любом возрасте, а улучшение зрения наступит уже через полгода...

  8710
• Здоровье

  

  На что влияет лептин?

  Экология здоровья: Исследование гормона лептина доказывает, что он отвечает за наши эмоции и мысли, а также является...

  9872
• Здоровье

  

  Упражнения, которые поддержат здоровье ваших суставов

  Экология здоровья: Если у вас проблемы с суставами, представляем комплекс упражнений, которые помогут облегчить боль...

  9990
• Здоровье

  

  Соединение в зеленом чае улучшает усвоение цинка

  Экология здоровья. Ополаскиватель для полости рта с содержанием ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ снимает зубной налет и уменьшает...

  9588
• Здоровье

  

  6 шагов для избавления от аллергии

  Экология здоровья: Эта программа создана с мыслью о пациентах, страдающих пищевой непереносимостью и заболеваниями,...

  9260
• Здоровье

  

  Какой у вас ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: белковый, углеводный или смешанный?

  Экология здоровья: Кирхофф и Weight Watchers отказались от популярной в компании системы «подсчета» благодаря...

  9996
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать

  Экология здоровья. Чем отличается речевое дыхание от обычного? Обычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. ВДОХ...

  9554
• Здоровье

  

  ИШИАС: 5 упражнений от боли в спине, которые осилит любая женщина

  Экология здоровья. ИШИАС - болезненное защемление седалищного нерва. Заболевание вполне возможно победить, прибегнув...

  9682
• Здоровье

  

  Как обезопасить себя от триглицеридов: 9 советов

  Экология здоровья: Количество триглицеридов выявляется с помощью липидограммы – анализа крови на холестерин, который...

  9200
• Здоровье

  

  Манноза: купирование цистита и инфекций мочевыводящих путей

  Экология здоровья. МАННОЗА - это полезное вещество, которое эффективно при лечении и профилактике инфекций органов...

  9558
• Здоровье

  

  Циркадные ритмы: в каком состоянии ваши биочасы?

  Экология здоровья. Не все люди могут похвастаться, что у них спокойный и глубокий ночной сон. Понятие «биологические...

  9484
• Здоровье

  

  15 состояний, имеющих психосоматические причины

  Экология здоровья. Часто физический дискомфорт человека вызван именно неблагоприятными психологическими факторами. На...

  10078
• Здоровье

  

  Упражнения тай-ди: Техника для стимуляции защитных сил организма

  Экология здоровья: Хорошо, если вы ежедневно будете выполнять полностью все рекомендуемые упражнения. Не делайте себе...

  9350
• Здоровье

  

  Метилирование и детоксикация: ЧТО нужно знать

  Экология здоровья: Процесс метилирования - это один из наиболее ключевых механизмов метаболизма организма, зависящий...

  9722