Фигура

Фитнес и спорт

3 упражнения, которые сжигают калории и моделируют фигуру лучше бега

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если бег – не ваша стихия, то расстраиваться не нужно. Существуют...
12718
Фитнес и спорт

Создаем желанные формы! Махи ногами: виды и техника выполнения

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Рекомендуется сочетать разные виды МАХОВ, чтобы мышцы бедер и ягодиц получали...
24400
Здоровье и красота

Как убрать ЖИР с талии: Прощай спасательный круг!

Экология здоровья и красоты: Целенаправленно и методично добивайтесь своей цели, убрать жир с талии нелегко, но...
14760
Фитнес и спорт

Комплекс упражнений от Трейси Андерсон для проработки каждой группы ваших мышц

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Построение мышц по методу Трейси Андерсон состоит из трех последовательных групп...
22498
Фитнес и спорт

5 упражнений пилатеса, которые помогут убрать "уши" на бедрах

Экология здоровья. Фитнес и спорт: “Ушки на бедрах” или жировые отложения на верхней внешней поверхности бедра –...
17062
Фитнес и спорт

ПРОЩЕ ПРОСТОГО! 5 упражнений, в которых нужно ПРОСТО ЗАМЕРЕТЬ

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье вы узнаете упражнения, в которых даже двигаться не нужно. Чтобы...
14232
Фитнес и спорт

Хотите иметь женственную фигуру? 9 упражнений, которые НЕ стоит делать

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: В этой статье - «черный список» упражнений, выполнение которых следует...
12990
Фитнес и спорт

3 упражнения, чтобы отлично смотреться в джинсах

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мечта любой женщины: иметь красивые стройные ноги, которые отлично смотрятся в...
13250
Фитнес и спорт

5 упражнений для преобразования фигуры – результаты вы увидите в зеркале!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Сегодня все мы ведем очень суетливый образ жизни, и мы едва можем найти достаточно...
13624
Фитнес и спорт

Быстро и красиво! 5 самых мощных упражнений для пресса

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Как укрепить все мышцы кора, предотвратить ужасные боли в спине, повысить...
21588
Фитнес и спорт

4 СУПЕР упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели!

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Всегда хочется иметь красивое и подтянутое тело, даже если вам не нужно...
21336
Здоровье и красота

Питание по типу фигуры: Что и когда есть

Экология здоровья и красоты: Телосложение каждого человека - вопрос индивидуальный. Но, все-таки, основываясь на...
25402